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我余光里有她的拖鞋尖。发/布地址Www.④v④v④v.US脚趾在拖鞋里动了动，没走。
垫子卷撂到沙发上，弹了一下，差点滚下来，她没回
管。
“腰塌了。起来，妈教你。”
“我这不挺标准……”
嘴上这么说，
已经撑起来站直了。胳膊发酸，我甩了甩。
“标准啥呀，腰都快掉地上了。”她往地毯上一趴，手掌撑开，身子顶起来。
后脑勺到脚跟一条斜线，稳得跟案板似的。
她稳稳当当起落了一个，收得
脆，膝盖着地，站起来拍了拍手，“瞅着。腰背一条线，别拿腰找地。”
“你这示范有
用，你练十几年了。”
“练十几年才看得出来你塌。”她拿脚尖点了点地毯，“趴下。”
我趴下去，撑住。胳膊吃劲，腰还是往下掉，
先撅起来了。这姿势我自己知道难看，跟搁地上拱的虾米似的。
“我这是钢筋腰，工地出品，掰不动。”
“钢筋？”她站起来了，拖鞋在地毯边上碾了一下，“钢筋才要掰呢。;失效发送任意邮件到 ltx^sba@gmail.com 获取最新地址”
“掰折了算谁的。”
“算我的。”她绕着我走了半圈，“妈看了快二十天了。你在那儿天天拱，拱得还挺来劲。腰塌成那样，练一百个也白练，回腰再出毛病。”
“哪有那么邪乎。”
“你爸当年也说没那么邪乎。”她把垫子卷往沙发缝里塞了塞，塞严实了，“现在他腰怎么样？坐半小时就得起来溜达。你才二十三，想学他？”
我没接这茬。她提我爸提得顺嘴，跟提一个共用的反面教材似的。两
子电话里说不了十句，损他的时候倒是词句够用。
“再来。撑住了。”她站到我侧前方，“这回妈给你盯着，塌一下说一声。”
“盯着也塌，这腰它有自己的想法。”
“它有想法你没有啊？”她嗓门亮起来，“撑！”
我撑着。汗从额上下来，过眉毛，到眼皮，我眨了一下，汗珠子掉下去。
胳膊数到第五下抖的时候，我听见她拖鞋蹭地毯的声音，绕着，往我侧面去了。
…………
她还站着，绕到我侧面。
“塌下去。”
声先到。
跟着腰窝那块被点了一下。她的指尖，隔着汗湿的t恤，点进来一个小坑，又撤了。
“这儿。”
指尖撤净。整个手掌按上来，往下压。
隔着汗湿的t恤，手心是热的。练完瑜伽的手，热得比体温还高半度，热直接透进来，落在我后腰上，落成一个
掌大的印。
我胳膊肘一下子锁死。两个肩胛顶起来，牙咬上了。
“别弓着。”
她另一只手扶上我的肩，往后扳了半寸。肩膀归了位。我整个架在四条点上，两只手，两只膝盖，腰在半空悬着，让她一只手按着。
腰上那只手没挪窝。
那只手往下滑。滑到胯骨侧面，指扣住，隔着大裤衩的布，往回收了收角度。
她的指在哪儿，我哪儿就绷成一块。
“胯收着。别往外送。”
“……哦。”
这一声从牙缝里出来的。我赶紧把嘴闭上。
我盯着地毯上自己两只手的影子。
阳台的光斜进来，影子是双的，一道
一道浅。
手在抖。
抖得影子边缘发毛。
汗从下尖掉下去，在地毯上砸出一个小点，紧跟着又砸一个，两个点连成一小片。
“
。”
这个字冒上来，让我一牙关咬碎了。
心里我开始数。一。二。三。
牙关跟着数，一下咬一下。腮帮子发酸。
四。五。
她的令一下是一下，往耳朵里落。
“腰别使劲，劲儿在胳膊上。”
六。七。
她手心的热往下沉。隔着一层湿布，那块皮肤跟别的皮肤分成了两国。腰上那块烫得清楚，四周全是凉的。
“你这筋硬得跟你爸似的。”
我差点笑出来。
这话说得。腰一松，劲儿泄了半寸。
“啪。”
一掌拍在我后腰上，脆的。手掌跟皮
撞出来的响，在客厅里
了一下，让冰箱的嗡嗡声盖回去。
“绷住。”
八。九。十。
我把腰顶回去。lTxsfｂ．?ｃom?cｏ m
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