的第一次真气大循环形成，寿儿引导着进
体内的那
真气再混合自己的阳
排出，注
纯灵气被源源不断地抽取进漩涡里，再被注
，双修一段时间习惯之后再按照“哥哥”的指示变‘
舌相
’为‘手心相接’，把混合了自己- 沉刀记
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