宗师破戒
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第1章 挺着鸡巴整理场馆的宗师心如止水

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“阿凛,这孩子我就给你了!”

林建国冲门里喊:“小稚不懂事,你该练练、该管管,不用看我面子!”

话说完,他转身就走,车碾过院外碎石路的声响迅速远去,林稚甚至还没来得及喊一声“爸”。\www.ltx_sd^z.x^yzωωω.lTxsfb.C⊙㎡_

不过三五秒,整座临湖的独栋道馆彻底陷了死寂。

林稚走近场馆,玄关正对着几百平米的纯黑格斗地胶,四周挂着沙袋和落地脚靶,空气里浮动着淡淡的橡胶味和新洗纯棉布料的气味。

训练场中央,站着一个男。

他穿了一套纯白的跆拳道道服。

粗纺棉布厚实硬挺,被他的宽肩窄腰的身形撑得棱角分明,他腰间还束着一条边缘磨得泛灰、绣着暗金字迹的黑带。

男的的黑发随地扎成了一个低矮的狼尾小丸子,前额垂落几缕微的黑发,半遮住刀削斧劈般的冷硬眉骨。

邃的眼窝下,一双狭长的瑞凤眼平静无波,像两汪冻了千年的潭。

林稚咽了水,压力好大。

这就是退隐多年的拳王。35岁,如同一柄敛了锋芒的厚重玄铁重剑。

“进来,鞋脱在门槛外。”男开,嗓音低沉微哑,语速不疾不徐。

林稚咬了咬唇,脱下平底鞋,光着脚走了进去。郵件LīxsBǎ@gmail.com?.com发布(她今天穿了条收腰的米色针织长裙,身段纤细,走动时裙摆开,露出纤细白皙的脚踝。

她在男身前两米处停下,规规矩矩地垂着脑袋:“周叔叔好。”

周凛垂眸看着她。

小姑娘骨架极小,才到他胸高,掌大的鹅蛋脸白皙得近乎透明,整个透着未经世事的软糯。发布页地址WWw.01BZ.cc

“20了?”周凛问,语气平淡,听不出多余的绪。

“嗯,开学大二。”

“读什么专业。”

“建筑设计。”林稚小声答着,“平时赶图纸,天天在电脑前坐着。”

周凛点了点,目光从她垂着的肩颈滑过,“站直。脚跟并拢,下收回去。”

林稚依言照做。

周凛迈步走近,一混杂着纯棉织物与成熟雄特有的燥热意瞬间笼罩下来。

他围着孩走了一圈,视线在她微微前探的颈椎、轻微内扣的双膝和微斜的骨盆处停顿。

“平时容易晕,腰酸?”

“嗯……坐久了腰像断了一样,膝盖也经常发软。|@最|新|网|址 wk^zw.m^e”

周凛站定在她身侧,抬手,轻轻覆上了她右侧侧腰的骨缝处。

“唔……”林稚被那沉的酸胀感顶得低哼了一声,腰窝一麻,软乎乎的身子不受控制地往旁边歪。

周凛的另一只手随即跟上,宽厚的大掌极其自然地扣在她左侧肩胛上,稍微带了点下沉的劲,稳稳将她扶正。

前后不过三秒钟,男松开手,退开半步,神色依旧风轻云淡:

“不是大毛病,久坐不运动落下的慢代偿。”

他转身走向角落的器械架,从白板槽里拿出一支黑笔,在空置的程表上写下几行字,字迹潦狂气:

“每周一三五,下午四点。每次一个半小时。”

“前两周不做高强度对抗,主抓髋关节活动度、核心激活和直线基础腿法。”

“饮食方面,一三餐正常吃米饭,戒掉含糖饮料和油炸外卖。每顿加两个水煮蛋或者一块瘦牛,多吃蔬菜。”

周凛放下笔,侧过身看着她,目光透过额前垂落的碎发,沉平静:

“能做到么。”

林稚被他那双沉的眼睛看着,心里那点对陌生环境的抗拒瞬间散了大半,老老实实点:“能做到,周叔。”

“好。”

“手机拿出来。”周凛从裤兜里摸出自己的手机,亮出微信二维码,“加个好友。从今晚开始,每顿饭吃什么拍张照发过来,我随时抽查。”

“滴”的一声,好友通过。

男的微信像是张极冷淡的水墨竹子,名字就是一个脆利落的“周”字。

“今天不用练,你穿裙子动不开。”周凛把手机揣回兜里,指了指玄关,“回去把手的图纸赶一赶,周五下午四点准时过来,别迟到。”

林稚愣了愣:“今天……不练吗?”

“练拳要换衣服,这儿没有适合你现在穿的尺寸。”周凛看了眼挂钟,语气平和,“回去歇着吧。”

林稚如蒙大赦,连忙朝他鞠了个小躬:“谢谢周叔,那我周五准时来!”

小姑娘背着包,踩着轻快的步子走出道馆,轻轻带上了大门。

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