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二楼健身房内，柔和的灯光透过
致的吊灯洒落，高端的健身器材错落有致地摆放着，每一台都闪耀着金属的光泽。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us記住發郵件到ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．￠ＯＭ
而在这众多器械之中，一块铺着柔软瑜伽垫的区域显得格外引
注目。
令张远感到意外的是，不仅仅是沈菲菲和俞小宁在这里，白珊居然也在。
“我们先从最简单的动作开始。”
白珊身着紧身瑜伽服，示范
的跪坐在瑜伽垫上，双手双膝着地，吸气时背部下沉，
部抬起，呼气时背部拱起，部下垂。
“这个动作能帮助放松脊椎，感受身体的每一个细微变化。”
沈菲菲迅速模仿起来，动作虽不完美，但已颇有几分韵味。
她穿着一件舒适的运动装，额已微微见汗。
相比之下，俞小宁则显得有些局促，她高挑的身材在瑜伽垫上显得格外显眼。
虽说身体的柔韧度还算过得去，但对于瑜伽她完全是个新手。
动作显得有些笨拙，她努力调整着自己的姿势，却因为身体的不适应而显得有些手忙脚
。
“小宁，别急，慢慢来。”
白珊鼓励道：“你的身材高挑，练习瑜伽比常要困难些，前期不必追求极致的动作，让身体去感受就好。”
张远没有过去打断她们，站在门外静静地看着。地址''发布页)www.^ltxs?dz.com
不得不承认，刚从一群满嘴荤话的公子哥包围中脱身而出，再看见这几个无论是颜值还是身材都堪称顶尖的
练习瑜伽，属实是赏心悦目。发布邮箱 ltxsbǎ@ＧＭＡＩＬ．.ｃōｍ
用秀色可餐来形容最为恰当。
“老公？你忙完了啊？”
三个中间，沈菲菲的注意力最不集中，率先发现了站在外边的张远。
嗖的一下从地上爬起来，脸上挂着难以抑制的惊喜，立马就要飞奔过来。
要不说这妹子能提供足够的
绪价值呢，无论什么时候见到了都是这副活泼的样子。
“老公，白珊真的很厉害哦，瑜伽比公司里面聘请的形体老师还要专业，刚刚就和她练了一小会儿，都感觉受益匪浅。”
白珊急忙辩解道：“我不过是瞎练的，哪里专业了。”
接着，她低着，不好意思的对着张远道：“张总，我不是故意要教什么，只是看她们对瑜伽挺感兴趣，才想着一起练习练习。”
张远不置可否的点了点。
这个白珊给的印象怎么说呢。
心机还是有一点，并且小手段层出不穷。
从自己过来后，又是跳舞，又是弹钢琴，到现在带着两练习瑜伽。<>)01bz*.c*c
扮演着一个全能者的角色，总是想方设法的体现自我价值，好让她在自己心中的分量不断增加。
而且不放过任何一个讨好的机会，见自己没空搭理就选择从两身上下手。
效果也很明显，从沈菲菲对她的态度就能看出来，至少已经把她当成了朋友。
总而言之，是个挺聪明的。
她知道没有价值的下场会怎么样，因而极力避免那种况发生。
张远并不排斥聪明。
相反，和聪明打
道更加省心。
像白珊这种，非常清楚什么能
，什么又不能，不会轻易触碰到底线。
加上她的真诚度也勉强算过关了，留在瑰澜轩倒也没啥问题。
“行吧，你们继续练，不用管我。”
闻言，沈菲菲再度坐回瑜伽垫上，保持着刚才的动作，大大方方的将身形完美的展示出来。
白珊得到了张远的首肯，便教她们俩做下一个动作，并且更加卖力。
只是俞小宁感到有些尴尬。
由于这里没有合适她身高的瑜伽服，就只能将外套脱下，上身穿着一件低领的衬衣。
若是站着还好，偏偏正在做瑜伽。
俯撑着身子的时候，从领
望去还是能看到不少内容…………
好在张远没目不转睛的盯着看，否则真会无地自容。
……………
张远在健身房内转了转后，心血来
的走到一台跑步机上。
跑了大概二十分钟，他发现如今的体质远非以前能够比拟。
明明跑步机的速度调的不慢了，却没感觉到一丝疲累，甚至连呼吸都平稳得很，仅仅额沁出少量的汗珠。
随着生活条件改善，最近几月不仅没一点体力活，吃的还比以前好，按理说体能多少会要下降才对。
只能说，还是统子哥靠谱啊。
强健体质这功能
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