花都少帅
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ltxsw.me 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件Ltxsba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

分节阅读500

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.ltxsdz.com

火辣辣的目光似乎真能伤害,早已经听过这些笑料的叶枫早已发现了周围的不对劲,知道这些狼的心思的他勾起了嘴角,决定好好逗逗他们。地址失效发送任意邮件到 ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址龙腾小说 ltxsba@gmail.com

“来,我带着你跑,让你的步伐能契合太极的呼吸节奏。”

边说叶枫边向欧阳茉莉靠了过去,随手握上了她那比起其他孩来明显粗糙的多的小手。

“哦。”

虽然欧阳茉莉的格大大咧咧,但毕竟她已经是二十来岁的大姑娘了,老大不小的她显然也是知道这些男间的事的,刚才她拉着叶枫慢跑,跑了两步就随即放开了手,这短暂的时光并没有让她警觉到什么。但此刻的形已经完全不同了,手被叶枫牢牢的握着,叶枫还盯着她的酥胸说着话,即使以她的直爽也受不了这恼的目光,但奈何叶枫说的有理有据,而且目光也不似那些对她不怀好意的男,让她真是有难言,只得尽量不去多想,用心听着叶枫的指导。

张三丰所创的太极拳传到现在已经形成了五花八门的门路,叶枫所习的太极也不是正宗的,但凭他十多年来的功底他对太极的认识仍旧是无比刻的,个中髓他基本上已完全掌握,所欠缺的只是经验而已。叶枫所习的陈式太极拳创始于明末清初的著名拳师陈王庭。从陈王庭起,陈氏世代传习太极拳,不断对原有的拳套进行加工提炼,逐步形成近代所流传的一、二路拳套。这两套拳式的连贯动作,都是经过心编排的,动作的速度和强度不同,身法、运动量和难度也不相同,但都是符合循序渐进和刚柔相济的原则。

第一路拳的动作较简单,柔多刚少,以棚捋挤按四正劲的运用为主,以采捩肘靠四隅手的运用为辅;用力方法以缠丝劲为主,发劲为辅;动作力求柔顺,以化劲为基础,用柔迎刚和化刚,在外形上具有缓、柔、稳的特色。

第二路的动作较复杂,要求疾速、紧凑,刚多柔少;用劲以采捩肘靠为主,以棚捋挤按为辅;动作力求坚刚、迅速,着重弹劲的锻炼。套路中有“窜蹦跳跃,腾挪闪战”的动作,具有快、刚、跃的特色。

技击,是太极拳的灵魂。叶枫所习的陈式太极拳也不例外。虽然太极拳的内涵极其丰富,有他独特的养生价值;但其髓仍然在于它那刚柔相济的技击功能。太极拳,如果抽掉了它的技击含义,则失去了它的真。所以不讲技击的太极拳套路,不是完整的套路;不讲实战用法的太极拳传,不是合格的传。有些练拳或传拳数十年,而不清楚其技击含义,眼神不知所向,力点不知所在,那么他的拳永远难以打出太极拳应有的气势和神韵。01bz.cc

叶枫要教给欧阳茉莉的当然不是这太极的灵魂,虽然欧阳茉莉知道不少皮毛,但她所熟知的还是根据现实生活的需要而形成的具有养生价值和护身价值兼备的拳种。由于欧阳茉莉还是有一定的功底,所有叶枫决定教她陈氏太极拳的第一个套路。

一个教的有板有眼,一个学的认认真真,时间在不知不觉中悄然流逝,几个动作下来,欧阳茉莉已累的香汗淋漓,随着天色放亮,场上的也越来越多了,看了看周围,等欧阳茉莉摆好了姿势,叶枫验收后点说道:“好了,今天就练到这里吧,我们明天再继续。”

看了看周围越来越多的目光,欧阳茉莉脸色不愉的点道:“好吧,今天也只有这样了,明天你可要早点来哦,千万别放我鸽子哈。”

叶枫笑道:“哪能呢?上次是真有事,有你这么好学的漂亮徒弟我高兴还来不及,怎么会放你鸽子,回去后你有空就好好回想下我今天教你的东西,明天早上我可是要查的哈,如果那里出错了,可是要被惩罚的哟!”

“哼,才不可能出错,除非你专门整我!”

欧阳茉莉轻哼一声,自信满满的说着和欧阳茉莉换了电话号码,与她分道扬镳之后,叶枫没走多远,身后猛的一声大喊让他停下了脚步,同时皱了皱眉

第379章、

叶枫没走多远,身后猛的一声大喊让他停下了脚步,同时皱了皱眉

“那小子,给老子等等!”

随着嚣张的话语,三个身高一米九左右的牛马面似的肌男大步跨了过来。

“几位有事?”

虽然明知道他们没好事,叶枫脸上还是挂着淡淡的笑,毕竟这几个充其量不过是些小角色,完全没有和他们计较的必要。

“哼,听说你这段时间跳的蛮厉害的嘛?绑上了欧阳茉莉的大腿我们也就不说什么了,但是你这癞蛤蟆还是离欧阳茉莉远一点的好,免得被揍的不娇吟样!”

冷冷的看着眼前几个肌男,叶枫自言自语的道:“欧阳茉莉的追求者。”

淡淡的看了他们一眼,叶枫讥诮着说道:“我与她的事还用不

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

渴鹿
渴鹿
柳生鹿姬,大名柳生信纲之女,以惊人美貌和与常人迥异的古怪心性闻名于世。十七岁时,在父亲战败被杀之后,十分无所谓地嫁给了年长她三十三岁的杀父仇人,岩切城的大名黑川长贞,并立刻受到盛宠。漠然而艳丽的少女自知令人痴迷,也
不逢春
大学老师的的b里有点润
大学老师的的b里有点润
清晨的阳光透过百叶窗的缝隙,在刘媚精致的脸庞上投下斑驳的光影。她慵懒地从丝绸床单中醒来,昨晚和那个体育系学生韩宇飞的疯狂性爱让她的身体依旧酥软。她伸了个懒腰,深棕色的长卷发如瀑布般散落在裸露的肩膀上。刘媚坐
血轮回
贵女猎男录
贵女猎男录
谢云筝——镇北侯府嫡女,表面病弱,内里喜欢猎艳。她有个册子,专收京中美男子。有王府世子、国子监祭酒、新科探花、盐商公子、琴师、侍卫等……
猫耳朵
魔兽艾泽拉斯,从挖黑龙墙角开始
魔兽艾泽拉斯,从挖黑龙墙角开始
【智商在线+谋略布局+嘴炮无敌+多女配】穿越艾泽拉斯,没有系统外挂,没有金手指。唯有滑稽的大脑和早想退休的心。为了活得好,德伦不得不加入了世界的棋局,日常:搞事,搞定,搞完。结果:头痛,心痛,腰痛!“奥妮克希亚,我是来救你的!别
水之左岸
女王无夫,王冠之下四个男人
女王无夫,王冠之下四个男人
重鋆的吻从她的唇角滑到下颌,再沿着颈侧的线条一路向下,在锁骨的位置停住。他的嘴唇贴在那片微微下陷的骨窝上,感受着她颈间脉搏的跳动那是活着的、鲜活的、属于他的华桑。华桑轻轻吸了一口气,手指从他肩头移到他的后颈,指
清粥瘦肉