要专业。”
“那当然了，我这可是花了大价钱装修的。”林美娇走到
蹲架旁边，随手拿起一个两公斤的小哑铃开始做手腕热身。
她做热身动作的时候身体很放松，k罩杯的胸部随着手腕的旋转产生了轻微的晃动，幅度不大但频率很高，像是两团被装在弹
容器里的
体在做小幅度的共振。
“逸啊，你先换个衣服，储藏室在走廊尽
左手边，里面有更衣的地方。”
苏逸点了点，拿着自己带来的运动包走出了私教室。
他沿着走廊向尽走去，经过了一号私教室的门
。
一号私教室的门关着，里面传来器械碰撞的声音和一个男教练的指导声。
走廊尽左手边是储藏室的门，门上没有锁，推开就能进去。
储藏室大约十平米，左侧是三排金属货架，上面堆放着各种训练器材、弹力带、泡沫轴、备用的瑜伽垫。
右侧有一个简易的更衣区，用一块灰色的布帘隔开，里面有一面小镜子和两个挂钩。
储藏室没有摄像，没有窗户，只有一盏感应灯。发布?╒地★址╗页w\wW.4v4v4v.us
苏逸换衣服的时候，用了大约四十秒钟检查了储藏室的布局。
门从里面可以反锁，门锁是那种旋钮式的，旋转九十度就能锁上。
货架和更衣区之间有一个大约一点五米宽的空间，地面上铺着和私教室一样的橡胶地垫。
他注意到货架最下层有几个大号的器材箱，箱子和墙壁之间有一个大约六十厘米的缝隙，如果需要的话可以藏东西。
他换好了一件灰色的速
t恤和一条黑色的运动短裤，把书包放在更衣区的挂钩上，走回了二号私教室。
林美娇已经在房间中央的地垫上铺好了一张瑜伽垫，手里拿着一个体脂钳和一条软尺。她看到苏逸进来，上下打量了他一眼，然后点了点。
“行，身材底子不错。”她的语气带着专业的评估感，像是一个裁缝在量体裁衣之前先打量布料的质地。“身高多少来着？”
“一八一。”
“体重呢？”
“七十二公斤。”
“那体脂大概在百分之十八到二十之间。”林美娇走到他面前，举起体脂钳。“来，我量一下。把t恤撩起来，露出肚子。”
苏逸把t恤的下摆撩到了胸的位置。他的腹部没有明显的肌
线条，但也没有多余的脂肪堆积，皮肤紧致，肚脐下方有一条浅浅的腹白线。
林美娇用体脂钳在他的腹部、腰侧和大腿前侧各夹了一次，每次夹的时候她的手指都会先按压一下测量部位的皮肤，确认捏起的是皮下脂肪而不是肌。>ht\tｐ://www?ltxsdz?ｃｏｍ.ｃoｍ
她的手指在他腹部按压的时候，苏逸能感受到她指腹上的薄茧，那是常年握哑铃和杠铃杆磨出来的。
她的手指温度偏高，按压的力度
准而不犹豫，像是一个做过上万次同样
作的
。更多彩
“百分之十九点三。”林美娇看了一眼体脂钳上的数字，在手机的记录软件上输
了数据。“逸啊，你这体脂先拉到百分之十六再说其他的。”
她说这句话的时候，用手背拍了拍他的小腹。
那一拍的力度不大，但接触面积很广，她的整个手背从他的肚脐上方一直覆盖到了腹白线的下端。
手背的皮肤是燥的、带着古铜色光泽的、温度比他自己的腹部皮肤高出至少两度。
拍击产生的轻微震动从腹部向两侧扩散，持续了不到一秒钟。
苏逸没有任何退缩或尴尬的表现。他笑了一下，语气自然地问：“百分之十六是什么概念？”
“就是你能看到腹肌
廓但还没有明显分块的程度。”林美娇把手机放在蹲架的横杠上，转过身面对他，双手叉腰。
她叉腰的动作让她的肩膀向后打开，胸部因为肩胛骨的收紧而更加向前挺起，k罩杯在运动背心里的形状从正面看几乎占据了她上半身宽度的三分之二。
“你现在的基础不差，骨架大，肩宽够，就是肌量不足，体脂偏高。三个月的时间，如果你每周能来三次，每次一个半小时，加上饮食控制，拉到百分之十六完全没问题。”
“每周三次的话，时间上怎么安排比较好？”苏逸问。
“你高三是吧？下午几点放学？”
“三点半。”
“那就周二周四周六，下午四点到五点半。”林美娇在手机上翻了翻自己的课表。
“周二周四我下午三点到五点半之间只有你一个私教课，六点之后才有团课。周六上午有两节课，下午空的。”
苏逸在心里记下了这个信息：周二和周四的下午三点到五点半之间，私教室里只有他和林美娇两个。
六点之后团
