第4章

们课不多的，而且我只要能达到训练的要求之类的就可以了，不需要怎么上课】

小娇娘：【是吗？】

弓虽：【当然，而且锻炼也不是要天天锻炼的啊，劳逸结合，定制计划的】

弓虽：【计划什么的，到时候我们商量一下，给我就行了】

弓虽：【健身卡什么的你也不用考虑，我在这当陪练可以带一个的，不花钱】

小娇娘：【钱倒是没事，我自己开卡就行】

弓虽：【哎不用啦，就当我送姐姐的啦】

弓虽：【帮助姐姐有一个好身材，弟弟义不容辞/得意】

小娇娘：【哈哈，好啊】

弓虽：【那就明天，我得先带你去买一身健身用的装备衣服之类的】

小娇娘：【嗯呢好的】

然后第二天我就带着小娇娘去买健身用品了，刚见到她的时候，她穿了一件彩色连衣裙，带了个遮阳帽，脸上明显的看到化妆了，看样子小娇娘和我第一次见面也是很郑重的，我当时就认为这是一个好兆，带她去了各种店里，一边给她讲解各种知识，一边挑东西，店员都不上嘴哈哈，小娇娘就一个劲的点，然后又和她逛了逛街吃了个饭，其实买完健身器材出来之后我就明显感觉到了，小娇娘看我的眼神里有了一点认同，如果说之前见面的时候是紧张和高傲，拉不下架子，在我陪她买东西之后，她觉得我是一个对健身方面很有经验的，对于健身方面可以“托付”的，之后陪她逛街，吃饭，有说有笑的逗她开心，这一天结束下来，感觉关系拉近了很多，所以第一次的约会是很成功的。

在这里也告诉大家一下，和孩子约会，尤其是第一次约会，不要总是吃饭看电影之类的，你一定要选一个对于你来说有很大优势的地方，比如我是一个体育生，我就会选择这种健身房，羽毛球馆一类的，哪怕是让她体验一下，你也要发挥自己的优势，你是一个学文学的历史的，就把约会地点放在博物馆啊之类的地方，看见一个文物你就能娓娓道来引经据典，看着孩子频频点的样子，这才对。

要让孩子对你产生一种“佩服”的感觉，其实就是展现自己的优点。

至于如何约出来吗，各有个的方法，我这个方法就和那些销售什么的差不多，制造焦虑，让小娇娘对身材变好感兴趣，然后给出解决方案，我带着你锻炼，哈哈，我这不仅有一次约会了，如果真的有效果，那可就是一段长期的关系了，至于有没有效果，你说我为什么非这么老劲写这个帖子呢，嘿嘿。

之后和她商量了一下健身的计划，基本都是周一到周五，周末也有锻炼但是我故意的，毕竟还要带她去点别的地方，不能老在健身房里，不然怎么进展关系呢，我是这么像的。

小娇娘的话，是考虑到她儿子周末会回来的况，靠，当时我就觉得大意了，不过也还好，这样错开的话，不会露我，哈哈。

第二天带着小娇娘去健身房，一进去，那群肌狼们就盯上了，但是看了看旁边的我，有装作没事一样，不过换上健身装的小娇娘确实很美，我给她挑的是一套色的紧身运动装，还有黑色束腰，穿上就跟二十岁小姑娘似的，再加上她可的脸蛋，很容易勾起男的保护欲，而且前一天在试衣服的时候我就发现了，小娇娘虽然年龄已经是熟的年龄了，但是身材的底子很好，不像有的生产完了肚子开始松弛有赘，胸也下垂，盆骨扩大的很严重，小娇娘的胸几乎没有下垂，腰部也是仅仅一点赘，看来平时也是一个勤快的，更是蜜桃型的胚子，就是没有练出来，于是我就带她先做了做热身，然后就去器材区教她做了一些蹲，罗马椅挺身之类的稍微简单一点的动作，她倒是看见推了，悄悄和我说，看着就吓，我和她说，你也要有的，她撇了撇嘴，还向我靠了一下，那个样子实在是太可了。

还有蹲的时候看着小娇娘感的翘向我一撅一撅的，真的有当场就把她拿下的冲动，但是还是要忍一忍吗，而且大家想一下，你亲手训练培养出来的蜜桃，然后可以被你随便玩弄，那种一边攻略一边塑造一个的感觉，实在是格外的刺激啊。

锻炼了一上午，中午我们一起吃的午饭，当然她感觉大腿什么的有点酸痛，这时候我就可以名正言顺的对她动手动脚了哈哈，当然在指导她训练的时候也没少碰。

她还问我要不要注意饮食什么的，我说了一些高热量的快餐啊什么的还是不要吃了，但也不用刻意的去控制，她也一直在点，我还和她说可以去我那里做，我住的离健身房近。

她就问我“我还在这租房呢啊，不住宿舍？”

我就说“之前打工的时候租的一个一居室的地方，就一直住着，宿舍基本不怎么住了”然后她还夸我不错，还知道打工。

其实她哪里知道，这是我租的单身公寓，但也是我准备的炮房啊，现在酒店不安全，除非是我觉得不稳定的，我才去酒店。

但是从