第5章 瑜伽球核心训练

梁婉柔蜷缩在自家沙发柔软的角落里，手中捧着一杯尚有余温的白开水，腿上随意地盖着一条薄薄的羊绒毛毯。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsｄｚ.ｃōｍшщш.LтｘＳdz.соｍ

电视里正播放着一档喧闹的综艺节目，嘉宾们夸张的笑声不时传来，但她的眼神却有些涣散，毫无焦距地飘忽着，脑海中不受控制地、反复地闪现着几天前在健身房进行壶铃摆训练时，那种令她面红耳赤、心跳加速的羞耻快感——凯文那隔着运动裤依然显得坚硬无比、仿佛烙铁般滚烫的茎，就那样肆无忌惮地顶在她娇的道，一下又一下地挤压、研磨着，那种酥麻而又强烈的刺激，几乎让她当场双腿发软、控制不住地高的画面。

她难耐地咬着泛着水光的柔下唇，喉咙里溢出一声细若蚊蚋的低语，带着一丝懊恼和茫然：“我……我当时怎么就……就没能一把推开他呢？”

门锁“咔哒”一声轻响，陈实拖着略显陈旧的行李箱推门走了进来。

他身上的白衬衫因为长时间的旅途而布满了浅浅的褶皱，像一块被随意揉搓过的抹布，眼底那两团浓重的黑眼圈得如同用劣质墨笔画上去的一般，更显得他面容憔悴。

他似乎耗尽了所有力气，一重重地坐到梁婉柔身边，沙发都因此微微晃动了一下。

他脱下脚上那双散发着明显汗味的袜子，随手扔在昂贵的地毯一角，一夹杂着旅途尘土与男汗的复杂气味若有似无地飘散过来。

梁婉柔下意识地微微蹙了蹙秀眉，但很快便掩饰过去，声音一如既往地温柔体贴：“老公，你回来啦？肚子饿不饿？我这就去厨房给你热些饭菜。”

陈实疲惫地揉着两侧隐隐作痛的太阳，声音因为缺水和劳累而显得有些沙哑，如同粗糙的砂纸摩擦着：“不饿了，老婆，高铁上随便吃了点东西垫了垫肚子。你这几天怎么样？健身房的训练还习惯吗？练得如何了？”听到“健身房”三个字，梁婉柔的心跳猛地漏跳了一拍，如同被一只无形的手紧紧攥住，她慌忙低下，目光躲闪地盯着自己手中那杯纹丝未动的白水，声音比平时低了几个调：“嗯……还好吧，教练看起来挺专业的，这几天主要是在教我练习核心力量，说……说我腰腹那里的肌有些松弛，需要加强紧实度。”她无论如何也不敢提及凯文那根几乎有她小臂粗细、足足二十五厘米长的骇茎紧贴着她私处摩擦的事，更不敢说自己当时因为那强烈的刺激，连内裤都羞耻地湿透了一大片的窘态。

她再一次用力咬住自己的嘴唇，柔软的唇瓣上甚至留下了一圈浅浅的牙印，脑海中不由自主地闪过那块在色瑜伽裤上显得格外清晰的、暧昧的湿痕，心虚得连抬眼看丈夫一眼的勇气都没有。

陈实随意地点了点，目光在她略显不自然的脸上停留了片刻，随即又移开：“那挺好的，你之前不总是抱怨说自己腰上松松垮垮的吗？好好练练也好，不过也别太勉强自己，练得太累了反而不好。”他的手带着几分熟稔与亲昵，伸过来在她柔软的腰肢上不轻不重地捏了一把，咧开嘴露出一丝略带疲惫的笑容：“不过嘛，说实话，我还是更喜欢你现在这样，软乎乎的，抱着多舒服。”

梁婉柔的脸颊瞬间腾起一热气，她有些羞恼地拍开陈实那只还在作怪的手，嗔怪道：“哎呀，别闹了，我是很认真地在跟你说这件事。”陈实见状，嘿嘿地低笑出声，像个恶作剧得逞的大男孩，凑过身子在她依旧带着红晕的脸颊上亲昵地啄了一：“行行行，我知道我老婆最认真了。练吧，我全力支持你。明天还去健身房吗？”梁婉柔几不可察地“嗯”了一声，声音轻得几乎要消散在空气里：“去……约了下午五点的课。”

陈实眯了眯因疲倦而布满红血丝的眼睛，点了点，随即打了个大大的哈欠，眼角甚至渗出了几滴生理的泪水：“那行，那我明天抽空跟你视频一下，亲眼瞅瞅你训练的成果，顺便也帮你监督监督，看你练得到底怎么样。”梁婉柔的心如同被投了一块巨石的平静湖面，猛地一跳，她几乎是脱而出地说道：“啊？不……不用了吧，老公，你刚出差回来，肯定还有很多工作要忙，不用特意管我这边。”陈实却不以为意地摆了摆手，声音带着几分旅途归来的慵懒与倦怠：“嗨，能有什么大不了的忙事儿，主要还是想看看我老婆是怎么一点点变漂亮的。行了，不跟你多说了，我先去洗个澡，这一路奔波的，感觉自己累得跟条死狗似的。”他晃晃悠悠地站起身，拖着沉重的步伐朝浴室走去，梁婉柔怔怔地盯着他略显佝偻的背影，心里像打翻了五味瓶一般，糟糟的，她用只有自己才能听见的声音低声嘀咕着：“他……他明天要是真的视频……万一……万一看到健身房里那种……那种不堪的场面……我……我可到底该怎么办才好啊？”

第二天傍晚时分，梁婉柔背着运动双肩包，准时走进了“力动健身”那扇厚重的玻璃门。

她依旧穿着那条能够完美勾勒出她部挺翘曲线的黑色高腰瑜伽裤，上半身则是一件紧紧包