你把体重控制住，同时也把你的拳术尽数拾回。」我对他做出了金牌教练的承
诺。
苏睿文则重重地点了点
：「好嘞！教练，咱们再来两回合吧？这次你能不
能让我见识一下你的进攻？」
我沉吟了片刻后答应道：「也行，给你个盼吧。」
苏睿文有些兴奋也有些紧张地重新在我面前站定，摆好架势。我对他点了点
，然后一个箭步冲了上去便是一拳。
可怜的小胖子还没来得及反应，便被我一拳打穿双臂架起的防御，晕眼花
地捂脸后退。
苏睿文恢复过来后，不信邪地说道：「教练，再来！」
「好。」
这次他更为小心，小臂几乎
叉地挡在脸前，缓缓地以我为中心踱步，变换
着方位。我表
不变，等了七八秒后，还是同样一招：冲身上前，抓着他移动时
拳架中露出的少许空隙便是一拳擂在他上。
苏睿文稳了稳身形，揉着苦着脸道：「教练，这是什么招数？」
我将自己做出的攻击放缓速度让他看清楚了：「就是你自己学过的，最基本
的刺拳。拳击其实非常适合喜欢实战的
，
门不难，动作简单
炼，刺拳，直
拳，勾拳，摆拳，来回就那么几个不同的出击方式，却能变化出无数的套路和应
用来。而这一切的基础便是力量，速度，和反应能力。」
苏睿文似乎明白了：「你是说，我连反应过来的机会都没有，就被最基础的
一记刺拳给打中了。以此延伸，其实教练你用什么拳法手段都无所谓，因为你速
度快到我连招架和躲避都没法做到，是吧？」
我赞许地点了点：「不错，你倒是一点就通。天下武功，唯快不
，这句
话是有道理的。而要在这方面有所建树，只能把身体素质提升起来，再多练手，
把你对战中的本能反应磨砺得敏锐了，这两点都要靠水磨工夫。」
苏睿文眼珠子转了转，讨好地笑道：「教练，表姐说你是太极大师，我还从
未见过真正的传统武术打法，你能否让我见识一下？」
「嗯，也不是不行。最╜新Www.④v④v④v.US发布太极打法里最适合你这样的初学者的，其实是擒拿投技。
你当初学了拳击基础，但没有擒拿技术和应对擒拿缠斗的手段的话，是个比较大
的短板。」我再次与他拉开了几步距离解释道，「接下来还是一样，你我过几招，
我让你看看我这流派的擒拿手法是什么样的。」
苏睿文小心翼翼地抬起双臂，以比之前更慢的速度盘旋在我三米外。我也不
与他客气，两步踏前便欺到他身前去，右手做势要抓他的肩膀。而他也早就提防
着我这一手，左臂横摆右拳直探，往我面门打
来。
我格开他的直拳，继续往他肩膀和腰身抓去，却也不断地被他连续的拳臂挥
打给阻挡，而苏睿文也同时不住地往后退。我们在地垫上方圆五米里不住地绕圈
子，如此你来我往地过了十招后，苏睿文似乎进状态了，动作越来越流畅。我
见他似乎抓住感觉了，便陪他继续拆了几招拳掌，然后趁着他左脚习惯
地往后
踏一步，尚未将重心变换完毕之际，顺势便将右腿侧踢，同时勾着他刚落在我小
臂上的拳往前压倒。
「嘭」的一声，苏睿文那两百磅的身子便被我搁倒在垫子上。
他似乎被摔得有些愣了，几秒后才爬起身来，龇牙问道：「这便是太极摔法？」
我答道：「是，也不是。我只是察觉到你动作里的空档，然后坏了你的重
心而已。这一点，世界上所有的摔法都大差不差。但是有一点最核心的东西是我
用太极手法达成的，那便是听劲。」
我捏住他的臂膀道：「对方是如何发力的，劲力有什么样的变化，重心在哪
里，这些都是可以通过大量的训练培养出来的一种本能判断。在擒拿的对抗里，
贴得越久，能够抓住对方劲力的流转便越重要。这种听劲的应用甚至可以说是一
切擒拿摔跤技巧运用的基础。哪怕是拳击这种一触即退的打法，也有类似的成分，
那就是卸劲化劲。被打到的时候要顺势削减力道，或是格挡，或是侧身，或是后
退，或是转动肢体，甚至瞬间的呼气吸气，也可以起到削弱力道的作用，反正不
能直直地站在那儿硬抗，是吧？这种本能反应也是需要喂招练出来的。」
苏睿文连连点道：
