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个受惊的猫一样不断的抬起自己的后背企图躲避这痒感的刺激，但无论如何她都会紧紧的贴着我的身体给予相对因的瘙痒刺激，甚至后面直接上手开始挠动了起来，这样的折磨持续到了我终于可以在被挠痒的
况下达标为止。
腹部练习：躺在地上，后背和腰部紧贴地面，抬起双腿不落地，这是一种典型的锻炼腹部肌
的方法，以腹部的力量支撑起悬空双腿的重量，可在我这却变了味……。
红站在我的脚边，我悬浮着的双腿此时被她环在腰部两侧，但她并没有与我发生肢体的接触，只是将自己的双臂形成了一个环圈住了我的双脚，我不能用脚触碰到她的手臂，而当我的脚支撑不住落下时也会被她的手接住不让我有喘息之机。
但如果只是这样的话就太过简单了，她的脚此时正踩在了我的
上，依仗着她绝对的平衡感居然做到了只是轻柔的接触和用脚底
抚，这已然是一副电气足
的体位，她脚底一下下的推动让我的也感受到了巨量的快感，这让我更是雪上加霜。
穆佑 “哈?，停?，停啊?，呜啊～?，不要再踩了?”
红 “这是必要的”
快感加上腹部的酸痛让我难以继续坚持，我终于撑不住的落下了脚，而当我的脚被她彻底用双手接住时她开始了真正的电器足，她毫不客气的将身体的重量通过脚底施加在了我的上，快速的蹉动，巨大的压力，无法
的折磨，我只能不得不再度抬起双脚希望她回到刚才的轻柔。
穆佑 “哈啊啊～?，真的不行了?，休息一下，至少脚别动啊?”
红 “不行，还差四十多分钟呢”
穆佑 “啊啊啊啊啊啊啊！！”
半骆驼式：先是双膝跪地，然后身体向后下腰弯曲，双手同时抓住自己的脚腕，将整个身体摆出一个倒下的大u，也多亏了之前白的调教让我的身体柔软无骨，不然换做平时绝对做不到这一点，但或许对于现在的况来说并不值得说是一件好事……。
因为这个姿势的缘故我的面部是朝上的，而此时红正坐在我的脸上，她似乎刚刚完成一
运动，她的
间满是充满了活力的香汗，这些汗
打湿了她的运动内裤，湿漉漉又很是温热紧贴私处的布料就这么贴在我的脸上让我兴奋无比。
她间留下的汗水尽数粘在了我的脸上，在我的脸庞与她的间之间似乎形成了一个小小的封闭空间，湿热的汗香在这个空间中无限的被我吸收着。
同时因为姿势的原因我的向前直直的挺出，她正用自己的双脚玩弄着我勃起的，好在她很有分寸的没有将双脚都同时用上，不然我一定会被她的重量压弯的。
此时她正抬起右脚将踩在自己的左脚小腿上，简单的上下蹉弄就已经给我带来了足够的快感，她的脚底比平时更加温柔湿润，也因为吸收着她脚底的足汗而兴奋无比。
穆佑 “呜呜呜～?，呼呜?！”
红 “安分一点吧，这样有点痒，刚跑完步不洗澡感觉不是很舒服呢”
顶峰式：双脚与双手贴地，将
部高高的翘起，双臂与双腿与地面形成一个完美的三角形，而部就是这个三角形的最高峰，本就看着让
有些浮想联翩的姿势此时更是……。
我的双手此时撑在了红的大腿膝盖上，一手一边，双腿也因为此时跪立在我身后的红而被迫向两侧分开，这显然已经和原本预定好的姿势相差了许多，而且将自己的部高高抬起就这么呈现在对方面前的姿势让我更是羞耻的不行，更不要提顶压在我瓣上的一对巨
了。
穆佑 “真，真的要用这种姿势吗？”
红 “当然”
穆佑 “不能换一下吗？”
红 “不行”
她此时已经将手伸向了我的，双掌指尖向下的合上轻松的包裹住我的，随后保持着包裹的姿势将手掌向根部拉去，从她的十指之间一点点的露出了我的
，她的手指也在同时在上划动着，拇指抵住身，食指与中指温柔的对与冠部发起了攻势。
不时的她还会切换手势，用一只手的双指指节夹住的冠部下方，然后用另一只手的手指之间轻轻的撩拨着与尿道
，没几下我就受不了的将胯部落了下来趴在了她的腿上。
红 “起来”
穆佑 “哈啊啊～?不行了?，太刺激了?，这样做太犯规了?，呜嗯?”
红几乎是毫不犹豫的将食指与中指合在一起
了我的后
，然后成勾状的将我的部吊了起来，她的手指就像是带有
门钩的起重机一样有力，她还很刻意的接触着我敏感无比的前列腺，这也让我的后受到了极大的刺激。
穆佑 “噫啊啊啊啊啊啊啊～～??”
结果还是要回到之前的姿势继续下去。
虎式瑜伽：双膝跪地趴在地上，抬起一只脚与身体平行，然后抬起另一只手与身体和脚同时保持平行，随后
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