凌氏记
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【凌氏记】 第十五章 沉迷魔兽世界硬核服

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收……」我想问怎么收费,毕竟训练不是一天两天,说了一半觉得不

妥,停了下来,看着她。

「咱俩之间,不需要。我不是什么都带的,给多少都不行,有些练了也

白练。至于你嘛,我只带你……」她领会到我的意思,放下手中的羊串看着我。

我有些不好意思,想解释,笑了笑:「不是--,怎么练?」

「先评估一下你的身体状态,」她说,「看看骨骼发育况,肌类型,关

节稳定,身体协调。这些没问题,再定训练计划。」

「怎么评估?」

「约个时间,」她低喝了一水,语气很随意,「我带你去田径场,跑两

步看看。」

「什么时候?」

「下周末?」她抬起看着我,「你有空吗?」

「有。」

「那说定了。」

她伸出手,掌心朝我,我伸出掌,碰了一下,她的手燥温暖,像她这个

一样,脆利落。

「说定了。」我说。

炭火上的羊串滋滋冒着油。她拿起一串,把从签子上捋下来,夹在烙馍

里,递给我。

「尝尝。」

我接过来咬了一,烙馍筋道,羊焦香,滚烫的。

「好吃。」

她笑了一下,笑起来的时候,那子英气淡了些,眼角有细纹--不是显老,

是常年在阳光下眯着眼睛跑出来的那种。

「你话不多,」她看了我一眼,嘴角弯了一下,「游戏里不是挺能说的?」

「游戏是游戏。」

她没接话,低喝了一饮料。

吃完饭,她结了账。我说我来,她说下次。

我们走出烤店,阳光很好,风很大。她把外套拉链拉到最上面,缩了缩脖

子。我跟在后面,看着她的背影--肩膀很宽,把衣服撑得很平,腰很细,走起

路来步子不大,每一步都踩得很实,落地轻而有力。

她突然停下来,转过身看着我。

「凌珂。」

「嗯。」

「谢谢你没有往外跑。」

我愣了一下,她说的是游戏中矿里的事。

「我是战士,嘿嘿--」我说。

她笑了。

风把她的发吹到脸上,长发在风中晃了一下。她伸手别到耳后,虎有一

层薄茧,是握杠铃磨出来的。

「那说好了。」她说。

「说好了。」

那天晚上我上线的时候,她邀请我加组队,我进队,她已经在贫瘠之地了,

我跑过去,两个牛并排坐在我们第一次认识时矿边上的山上,看着远处

的奥格瑞玛。

一起死对一起活说:「今天烤好吃吗?」

「好吃。」

「那下次还去。」

「好。」

她发了一个表:「==」

--

一周后的清晨

天刚蒙蒙亮,我的手机震了一下。

「醒了没?」

「醒了。」

「今天田径场,别忘了。」

「好。」

那天我知道了她的名字,苏燕,如她的身形一般。

那个冬天,苏燕给我制定了详细的训练计划。

每天早上五点四十起床,六点到田径场:热身、跑台阶、阻力跑、跳箱、核

心激活。

她说我还小,不能上大重量,但核心力量可以练--平板支撑、悬垂举腿、

背桥,这些不影响长骨,只会让我在球场上更稳。

我跟妈妈说去晨跑,妈妈没多问,嘱咐我跑完了早饭一定要吃,多给了我些

钱。

苏燕没有废话,热身五分钟,训练四十分钟,拉伸十五分钟。每一个动作她

都先做一遍,然后站在旁边盯着我,纠正我的姿势,训练时不让我偷懒。

「核心收紧,别塌腰!」

「落地轻一点,那么用力嘛,跟腱不要啦!」

「再来一组,快,天要亮了。」

我咬牙做完,她递过来一瓶水,拧开盖子。

「不错,」她说,「你是我带过最有天赋的。」

「你带过几个?」我看着她笑笑。

「就你一个。」

她笑了,我也笑了。

那个冬天,我的核心力量眼可见地变强了,不是那种夸张的肌,是那种--

打球时感觉

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