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无法回家。
所以这一阶段倪皇的相关训练就由雨晨雨兮二
来进行，她也叮嘱二不要落下自己的子防身术的练习。
于是，倪皇的疯狂训练开始了。
按照月琴的计划里面，训练时间为每天晚上的8点到10点。
之前7点到9点的一个小时为二的防身术训练，不用说倪皇也是当陪练的料。
二天资聪慧，她们的防身术学习的很快，现在的她们已经不是当初那个连弹踢都练不好的初学者了，基本都掌握了弹踢，横踢，侧踹，鞭腿和直摆勾拳这些基本的格斗技法，架势一摆开，倒也像模像样。
不过她们的招式虽说漂亮，但踢打在倪皇身上却是不痒不疼，反而是倪皇有意无意的像两个小丫
施加着压力，比如扮作歹徒袭胸，强
之类的，色狼样十足。
弄的二娇斥连连，豆腐被吃了不少。
不过8点钟一过，二就迎来了转机，为了方便二踢裆，月琴之前买了一个大型的sm刑具，从天花板上吊了一根麻绳下来，用来捆住倪皇的双手，两条腿以高马步的姿势蹲在地上，两个脚踝分别被捆缚绑在地下，幸亏倪皇是练过的，要一般
估计一上去就吃不消了。
这个sm刑具能够让下体前后都
露出来，方便二从前后两个方向踢裆。
根据训练计划，训练分为3个部分，第1个部分是准备活动。
倪皇扒光了双腿大张吊在地上，雨兮和雨晨两个小萝莉分别用手摸向下体，雨晨扯住
茎上下套弄，雨兮捏蛋蛋，这样往复几次，倪皇爽的快要叫出来，下体急剧膨胀很快进
了战备状态。
这时候，雨晨继续在前面套弄茎，雨兮绕到后面去一手一个的捏住蛋蛋。
这时候倪皇就开始有些疼痛难忍了。
由于之前二在练习防身术的时候倪皇作为陪练十分的不老实，对二动手动脚于是到了这时候，记仇的雨兮小萝莉在捏蛋蛋的小手上使得劲就比较大，而且让两个蛋蛋在自己纤细的手掌和五指间滑动揉搓，这样一来更加剧了蛋蛋上的痛感，让倪皇瞬间从幻想回到了现实。
前面的雨晨也不甘示弱，用力的上下弄着茎，还是不是的用小手整个握住了搓动，几乎要把皮给擦
了。
就这样玩了几分钟，倪皇的下体就勃起到了一个可观的程度，两个蛋蛋也变大了不少，整个生殖器呈现出一种亢奋的状态，色泽通红，与倪皇身上古铜色的皮肤形成了反差。
接下来就步了训练的第二个阶段，也就是重戏，踢蛋蛋。
在踢之前雨兮还非常邪恶的用胶带将茎黏在了小腹上面，这样一来没有了茎的阻挡，两个蛋蛋就直接
露在空气之中了。
倪皇见了顿时出了一的冷汗，胯下处也阵阵恶寒。
踢蛋蛋一般分为三个项目，首先是二光着脚丫踢。
倪皇发现从后面踢受到的疼痛要比从前面踢来的更大一些。
就拿雨兮来说，她站在前面5成力用脚背弹踢蛋蛋的话7脚才能让倪皇痛的叫出来，而她从后面用同样的力气踢第5脚就受不了了。
姐姐雨晨的力气比雨兮大一些，她同样用五成力踢蛋蛋第4脚倪皇就忍不住叫出声来。
训练的时候分为忍耐力和承受力两个方面。
首先让雨晨站前面雨兮站后面，二用五成力连续踢10脚为一个单位。
连续往复五六回。
然后雨兮把脚力加大到8成。
看着倪皇虽然面色表
一阵阵的痛苦但还在咬牙坚持，并让雨兮把力道加到九成，又承受了几下。
换雨晨来踢加到九成刚刚承受一脚倪皇就不得不叫停了。
之后休息了几分钟进第二个项目，
