方法很简单，就是跑步啦。不过
的工作环境和一般
不一样，所以
这个跑步训练也很不一样。
梅莉雅已经在跑步机上穿好训练的装束了：上身是一个紧身皮质小背心，不
过很特别的在
晕处开了
，让梅莉雅的一双小樱桃直接可见。梅莉雅下身则只
有一双黑色眼丝袜，脚着一双7厘米的高跟鞋。鞋跟如此高以至于梅莉雅几
乎只有脚尖来支撑自己的重量。
看到梅莉雅已经做好准备了，赤凤按下了跑步机上的一个按钮，跑步机开始
自动进行余下的「打扮」。首先是两根锁链从机器两旁伸出，铐住了梅莉雅的双
脚。然后，一个金属杆从梅莉雅腰边伸出，上面的铁环卡住了梅莉雅的腰，并且
把梅莉雅的腰勒得小了几号。一个皮质的单手套从上方落下，梅莉雅配的把双
臂伸进去，机器自动把单手套拉紧并用几根皮带束缚住，再把梅莉雅的双臂往上
拉，让梅莉雅不得不把上身向前倾。
这种拘束是必须面对的，所以在这种条件下训练比较符的
况。
随着一声铃响，跑步机真正的功能开始运作，梅莉雅也只得以这个不舒服的
姿势开始运动。
毕竟脚上的高跟鞋跟太高，梅莉雅完全走不开。幸好跑步机的速度还是符
实际的，梅莉雅得以勉强跟上机器的速度。
就这样度过了无聊的两个小时后当然梅莉雅并不是那么无聊，因为同时
她还在接受理论培训，也就是看各种调教的录像。这些录像看得我们的痴梅莉
雅热血沸腾，似乎训练也没有那么辛苦了赤凤开始加大梅莉雅的训练强度了。
首先，机器的速度开始缓缓提升，梅莉雅必须加快脚步才能跟上。然后，赤
凤掏出一个
球。这个球一侧有着长长的一根假阳具。赤凤好不留把假阳具
按
梅莉雅嘴中，再用皮带把球紧紧勒在梅莉雅嘴上。
「平时接受客调教的时候，球和
可是最基本的环境。」
话是这么说没错，不过梅莉雅就无法用嘴呼吸了，这无疑加大了梅莉雅的运
动难度。
之后，梅莉雅身上的负担越来越多：先是
门里灌进了水，然后
上被夹
上两个连着小铁球的夹子，然后脖子上被套上皮带使无法活动。最后一针春药
扎在梅莉雅雪白的
部，然后一只巨大的旋转着的按摩
从机器下方一直上升，
最后
梅莉雅的蜜
中。
「呜哦哦呜」要是一般况下，受到如此拘束调教的生能站住就
很不错了，而梅莉雅还不得不继续「跑步」。好在梅莉雅已经经受过一段时间的
训练了，对这也早有心理准备。终于十二点到来，机器停止运作，把梅莉雅从重
重拘束中释放了出来。梅莉雅几乎是瞬间就瘫倒在了机器上。不过，梅莉雅心里
还是很开心的，又熬过了一上午的训练嘛，何况对于痴梅莉雅来说，这种训练
也不坏。
不过赤凤可不是那么开心。「真是的，每次训练都要把你的蜜汁
得满机器
都是。你是水鱼吗？找个机会好好修理修理你！」
下午3：3- 8：蜜训练
对于我们的痴小姐梅莉雅来说，这个训练可是最对她胃的了。不过这可
不是大家想象的那样：整整一下午，梅莉雅就只要躺在一个拘束椅上当然手
脚都完全被拘束住没法动弹然后被各种机器抽自己的蜜。
要知道，的工作环境的状态是千变万化的，所以即使是看起来最简单的
蜜训练，梅莉雅也要进行各种 不同达到训练。比如今天，梅莉雅要进行的蜜
训练就是「四马躜蹄蜜训练」。梅莉雅被绑成四马攒蹄吊在空中，嘴
被堵上，
双被套上的榨器。这也算是标准装束了。
不过接下来可不是就这样让蜜等着巨抽就可以了。赤凤把一根巨大的
按摩用金属杆固定在梅莉雅的蜜处，但是离蜜还有两厘米的距离。
「好啦！你就努力动起来让蜜充实起来吧！」
这就是训练在特殊的条件下，特别是被牢牢拘束的况下，使用自己蜜
的能力。这一方面是方便客，让客能少耗费
力；另一方面能让更多
满足。
为了让梅莉雅充满动力，赤凤给梅莉雅打上一针特别的春药。如果不努力，
那么只能让浑身的欲火烧着自身了。于是梅莉雅使尽全力，全身绷紧
