总结出来的经验。」陈歌颇有经验的开
道。
「是这样吗？」我摩挲着下
，若有所思的点了点
。
「休息休息就行，吹吹牛，等身体恢复了再练嘛。」陈歌递给了我一个玉米，
我伸手接过了。
「没吃晚饭？」
「这不正在吃吗？」陈歌指了指那盆子里面的东西，我看了下，妈呀，什么
玩意，全是水煮的一看就没味。
「你就吃这？也太受罪了吧。」我拿着玉米啃了一。
「有啥受罪的，我也喝酒吃烧烤啊，不过那是等朋友聚餐的时候，平时吃
净点，该放纵放纵。」
「哦。」我点了点。
「对了，你减肥，最重要的是注意一下饮食。」陈歌突然看了我一眼。
「饮食？」我愣了一下，这个我倒是从来都没在在意过，除了垃圾零食我不
碰了，主食是想吃啥吃啥。
「其实没必要多么注意，三餐正常吃，但是别吃太油腻就行，不要另外吃零
食，而且如果你想减得快，而且瘦下来好看，拥有腹肌的话，你还是在这方面上
更加需要注意一下。」陈歌开道。
我这下开始思考了起来，我家楼下的那个店里面我吃了这么久，没啥事吧。
「有条件自己做饭，很简单的，而且还便宜。」陈歌随道，旁边又有另外
一个
上来，应该是陈歌的朋友，伸手去盆子里面拿，拎走了好大一个玉米。
「这样啊。」我点了点，心里面盘算着，自己回去学学做饭，毕竟我家里
面实在是没会做饭，以前妈妈又忙，我们和妹妹基本上都是在外面吃，这样一
说起来，好像做饭这个技能在我们家还是很稀缺的。
就这样，我的任务似乎又多了一个，也是我自己定的，那就是学习做饭。
这也就代表着我之后要自己要去买菜，做饭，洗碗，似乎有些麻烦，不过还
是走一步看一步吧。
吃完了了玉米之后，我也没再坚持锻炼，向陈歌道了别，走出健身房向着家
里面走去。
在回家的路上，我居然遇到了一个同学，说不上陌生也说不上熟悉，但是也
不至于关系那么差，打个招呼还是可以的。
「林楠。」他向我点了点。
「李志尚。」我也喊了一声。
「你啥去了？浑身大汗的。」李志尚上上下下打量了我一下开道。
「没事，就去锻炼了一下。」我笑了笑。
「后面是健身房啊，看不出来，你这是打算减肥锻炼了啊？」李志尚的声音
颇为惊讶。
「我这才刚刚开始呢，哪到哪。」
「这样啊，希望你能坚持下去吧，到时候变成个肌
男。」李志尚咧嘴笑了
笑，突然话锋一转，「你认识牧飞鹏牧主任不？我刚刚从那边过来，还遇到了他
呢。」
「哦？那个德育处主任，老妖婆的老公？」这个倒是认识，这两几乎是一
种货色，俗话说得好，一个被窝里面睡不出来两种，牧飞鹏虽然在名声上没有
他媳
这么大，但是脾气也不小，在为难上面很有一手，名声同样不是很好。
「是啊，我刚才看到他和一个
在一起，看了看，好像并不是灭绝师太啊。」
李志尚嘿嘿笑了笑，「这些有钱可玩得真花啊。」
「别的？你是说他出轨了？」我顿时来了兴趣，低声开道。
「差不多。」李志尚点了点，「虽然他整个穿得一身黑，还带着磨镜，
但是下车的时候还是被我认出来了，他搂着一个娘们走进了一个酒吧里面呢。你
别说，那辆车还真不错，是大路虎揽胜，不知道从哪来的。我记得他经常开的是
一个
大众，看起来还挺谨慎的。」李志尚咧嘴笑道。
「酒吧？豪车？」我眉一皱，顿时觉得有些脉络出现，一点一点明晰，不
知道为什么，我突然感觉到心里面有一
冲动，想要抓住这一条线，或许
后对
我很有作用。
「不过我没敢进去，我还没去过呢酒吧呢，只是在远处看了一眼，不过你要
是说灭绝师太知道了，两个会不会吵着离婚？」李志尚嘿嘿笑道。
「你拍照了吗？」我开问道。
「没啊，我去，你想啥？我们只是看个乐子就行了，说不定灭绝师太私底
下也玩得开呢。」李志尚恶意猜测道，一脸坏笑。
「好吧。」我点了点，开问道：「你知道是哪个酒吧
