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生一样细声细气的说到「进去再说吧」。
看到此
此景，鲍勃微微一笑。
妹妹带着他们在面积巨大的健身会所穿行，然后在健身会所的疗养馆里一间
大房间面前停了下来。
「到了，这里就是以后的训练地点，我的秘密基地，使用这里的
，只有4
个，除了林淋和你，另外两个已经是可以说出师了，不经常来这里，只偶尔聚会
才能碰见，你们碰见了也可以向他们吸取经验」
鲍勃像个大男孩一样得意的笑了，就像在炫耀着什么给伙伴们看。
「哥，你不知道，鲍勃还是咱们健身会所的首席疗养师呢，专门给疗养馆配
置健身和疗养的药物，所以才有自己的专门房间呢」
妹妹像在说自己的事一般自豪，轻车熟路的拿出了钥匙，打开了门。
鲍勃进去把灯一开，林立看见了这个秘密基地的全貌。
这个房间连一扇窗户都没有，但是进去丝毫不觉得气闷，应该换气措施做的
很到位。
左面一面墙是由玻璃构成，可能是让锻炼的观察自己的动作，相对的右边
就是各种器材了，器材可以说是应有尽有，但都只有一种。
房间对着门
的最
处有一张按摩床，皮质的，中间凸起，在上面只能是
趴着吧，真奇怪……
而右上角就是准备间，是换衣服与上厕所的地方呢。房间很大东西也很齐全，
林立还是觉得挺满意，被这个黑打了一
掌的恼火也减少不少。
「这个房间别看没有窗户，其实是为了释放鲍勃调制的药剂
雾，不让药效
丧失而专门设计的，鲍勃的训练都有药物辅助呢。」
妹妹的解释帮林立消去了最大的疑问，鲍勃真的是很有才啊。
「好了，既然到了就马上去换衣服吧，林淋你先去换，我给你哥说说训练计
划」
妹妹走后鲍勃拿出了一个水瓶说到「首先我们先弄明白，你到底是想有些改
变，还是真正的改变」
「……当然是真正的改变」
「那好，说实话，你的成长期已经快过了，现在像做出大幅度的变化是不太
可能的，至少一般的办法很难做到，就算再苦也训练也不行……」
林立等待着下文，既然已经这么说了，必然不是就这么结束才对。
「……用上特别的锻炼，配上我调配的药物，可以延长你的成长期，加以刻
苦的训练就可能出现大幅度的改变。
但是丑话说在前面，在训练期间，必须绝对做到训练内容，我相信你会反感
那种强迫的事，但是不勉强自己不会成长，曾经有就是反感这种训练，投
诉了我，我不想再被投诉了，如果你还想继续，那么一定要做好心理准备，如果
放弃，就趁现在吧「
说完，鲍勃认真的盯着林立，等待他的决定。
话说到这，林立有点感动，一个基本没有关系的这么关注你，说那么多话，
很少和亲在一起的林立心中是有
热流的。
妹妹的关心，鲍勃的行动，让他想去相信一次，相信自己一次，哪怕最后失
败。
「好，现在就开始吧！」 鲍勃神变化，仿佛大大的松了气「既然已
经决定，再苦再累都要坚持，不喊疼不后悔，这才是男，我不会手下留的，
你做好准备，这水你拿着，是我用中药调制的药水，可以减缓肌
疼痛，帮助新
陈代谢，味道像苹果哦！」
……「呵呵，正好早上才吃了苹果」
「……是吗？」鲍勃笑了笑，把视线转向了换衣服的地方「她差不多快好了，
你去换衣服吧，衣服我已经给你放在衣架上了」
说完换衣间的门开了，妹妹穿着训练的衣物出来走了出来，林立直接看呆：
非常短色紧身运动裤，短到下部直接与腿根齐平，上部甚至可以看到
沟与黑
色点点的毛发，而上半身蹦的更紧，把美丽的娇胸高高抬起，像炮弹一样像天耸
立。
这种衣服让林立目瞪呆，他不知道在健身界是不是有穿，但是穿出去绝
对会被拍成视频发到9上面，看着妹妹虽然有点脸红但是并不像被强迫的样
子。林立艰难的把
转向鲍勃，问道「那衣服是怎么事。」
鲍勃仿佛丝毫不在意林立充满疑问与怀疑的眼神。
「现在我们站里的空气中就有我调整的药物，出汗的时候才会从皮肤吸收，
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