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体的一种方式。
再比如主食不能太过
细，杂粮饭、三和面馒
，只要做得好吃，翻出花样来，相信没
会太过计较。
当然了豆制品、
米花、土豆等等都是饱腹感不错的。
每顿饭稍微用点小技巧，就能达到想要的效果。
朱芸要对他们培训的就是这些方面！让职工和家属们吃得饱，营养跟得上，还健康，同时呢每天能余出三成的配额来。
简短的会议后，大家伙又回到了自己的岗位。
朱芸这次主动要求上灶。
钱嫂子笑着赶紧让开，旁边的徐晓辉也做好架势打辅助。
这一次朱芸做饭特别心，土豆炖排骨，里面还炖了劲道十足的饼子。饼子吸足了土豆的绵软和
的醇厚，咬一
格外味美。
鹌鹑蛋炖红烧、小
泡面、
煸豆角，米饭是用木桶蒸的，晶莹颗粒分明十分有嚼。
汤则是西红柿蛋花汤，撒了些她自制的，鲜美咸香。
一看见她做饭，大家伙蜂拥般来排队打饭，一个个恨不能端走半盘。
朱芸脾气好地一锅接着一锅烹饪，足足了三个小时，但是窗前排队的家属和孩子仍旧不见少。
突然有个青年钻到后台，在她耳边低声几句。
朱芸笑着放下勺子，跟钱嫂子
待几句，然后同那青年离开了。
刚走出没几步，她就看到急匆匆走出来的汪科长。
“芸科长，出事了，”汪科长上的几根毛都因为沾染了汗水在一边凌
着。他低声说了两句：“有个老太太吃得太狠，给撑晕过去，刚送到咱厂区医院。”
朱芸点点，“我听了两句，咱们过去瞧瞧。”
因为现在没有电话，朱芸有时候办事传话不方便，就默认自己跟前时刻杵着一俩个徒弟。
厂区医院不算远，几个骑着自行车也蹬了十来分钟。
这一去不要紧，不仅一个老太太吃撑，光是挂消化科的不少，靠着墙的一排木椅上坐了一溜，都不舒服地揉着胃，有吃得太多走路都得扶着墙。
朱芸看得眉直挑，何必呢？
不过她倒是看到了一个熟。
王老太太孤零零一个坐在椅子上，眯着眼皱着脸。
她冲小徒弟使个眼色，“娄子扬，去问问那个第五个座椅上的老太太，到底怎么了。”说着她还补充了句：“王显兵的老母亲。”
这小徒弟比较机灵，一瞅师父的模样就明白了一二，笑着道：“得令！”
他眸子一转，手往裤子后面的袋掏了掏，然后急匆匆地往那边走，等到老太太那也不停顿，只是手恰好碰到冒出袋的钱。
一小沓钱有些重量，直接落在老太太跟前。
王老太太眼睛一瞪，下意识弯腰不顾肠胃难受拾起来，又看到前后左右扭过来，就呲着牙有气无力地喊：“小伙子，你掉钱了。”
说着她装模做样地追上去。
然而那小伙子还真扭过，摸了下裤子后面的袋，急急地走上来，一把抢走老太太手里的钱，“老太太谢谢您了，我刚借的钱，要给家钱办出院呢。”
王老太太僵直着身子。刚刚她是做样子，声音能压多小就压多小，哪里想到那小伙子能转过来呢？
那可是一沓大团结呀，少说也得有一二百块钱。
进了她的手，那合该就是她的，如今被抢回去，不是挖了她半个心？
疼得抽抽的，王老太太还不能说啥，毕竟周围的可都瞧着呢。
她按着胃假笑声：“不客气不客气。”
小伙子很热
，搀扶着她，“老太太您这是哪里不舒服呀？我大姨就在消化科里，正好让她瞧瞧。”
说着他轻车熟路地将带进了屋里。
旁并没有一点异常神色，在他们看来走后门是很稀疏平常的，更何况老太太拾金不昧，不过是
个队，能有多大的事？
没多大会儿，小伙子又搀扶出来，带拿了药送出大门。
等走了，他颠颠跑到朱芸跟前，眉飞色舞地说道：“好家伙，这王主任是不是赚得钱都给媳
了，咋老娘跟没吃过饭似的，师父、汪科长您道这老太太吃了多少？”
俩对视一眼，“三碗米饭？”
朱芸到底带着王老太太前儿媳的记忆，猜测地问道。
娄子扬啧啧地摇，伸了个
掌，又多加了个四，“五碗，整整五碗米饭，还有四盘菜，说是您做得太好吃了，一时放开肚子没忍住。”
说完这个，他也想起来朱芸待的事，“我问过我大姨了，从昨天早上开始到现在，她还没回过家呢，中间瞌睡了三个小时，现在眼睛都睁不开了。”
“不是吃撑了，就是几个食堂窜一遍吃一通造成得肚子胀气，还有肠胃太弱冷不丁吃了大荤
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