都是潜力。
“差不多了，你用这个姿势保持五分钟，就算可以了，这是我教给你的第一个动作。”白晓凡看柳艳已经完成了自己刚刚的动作，就笑着对柳艳道，柳艳确实是可塑之才，筋骨柔软。
柳艳松了
气，五分钟她觉得自己没问题，毕竟这个违背常理的动作，十分困难。
只是当三分钟过去，柳艳就有些站不住了，似乎
脑都充血了，赶紧询问道：“晓凡，我觉得有些晕，我是不是血压高了，还是我这样空得时间长了，血
倒流了？”
“大明星姐姐，你想多了，你只要脑袋没进水就行了，这都是自然反应，你一定要撑住，还有一分半。”白晓凡看得出柳艳快到极限了，不过按照他之前从 秦雨那里所学，巫族锻体术就是激发
体潜质，如果有点难度就退缩根本无法完成修炼。
白晓凡现在教给柳艳的“体
”，就是之前 秦雨和秦明教给他的巫族锻体术，他不是用柳艳做实验，实在是觉得柳艳也可以练习一下，这种本事 不同于武功，它不用超强的悟
，只要足够努力，把那些动作都做完，就会提高身体的素质，增强力量，而且白晓凡有信心能够纵这个力量。
柳艳是和他关系很不一般的
，而且正好在他的身边，他就打算先教柳艳，回安芳怡和宋迪，他也会教。
正在想着，柳艳已经呻吟道：“大哥，我已经很晕了，可以了吧？”
柳艳的俏脸已经充满红霞，显然已经到了极限，白晓凡暗暗点，应该差不多了，过犹不及，更何况听到柳艳的呻吟，白晓凡都觉得心飞了，再继续下去，谁知道自己能不能忍住。
“好了，可以站好了，我扶着你。”白晓凡怕柳艳一下起来扛不住，只能扶着他慢慢恢复站立。
柳艳恢复之后，身体微微晃一下，原本已经泛红的俏脸再次恢复颜色，有些迷糊的摇摇道：“你这都是什么变态动作，如果我练了之后没效果，你就等着瞧吧。”
“没效果是不可能的， 我的话你还信不过吗？”白晓凡一笑， 秦雨和秦明就是例子，巫族锻体术绝对是很厉害的锻体功法。
柳艳没说话，如果她不是相信白晓凡，怎么可能和他学习这些有些怪异的动作，特别是那个 扭曲的动作，对而言，其实很有些不雅，白晓凡敢骗她就死定了。
“好了，你接下来教我别的吧。”柳艳想了下，催促白晓凡道。
白晓凡一笑解释道：“这套功法一共一百零八个动作，不过你一天最多就学三个动作，多了你也做不了，反正以后我会把这些动作都教给你，你只要每天练习就行了。”
“你不是说我能做一遍就有效果吗？现在怎么才教我三个？”柳艳皱眉，不满问道。
“刚刚那个动作是最简单的，你一天能学一百零八个更难的？”柳艳翻了个白眼，没好气的道。
白晓凡一句话就把柳艳的意见堵回去了，一个最简单的动作已经快要命了，全套一百零八个动作如果都做完，还不让欲仙欲死。
这样一来，柳艳也就老实了，反正白晓凡已经说了，全套动作肯定都会教给自己，只是时间的问题，那就慢慢来吧，她也觉得自己每天能练成三个动作就差不多了。
接下来白晓凡有把巫族锻体术后面两个动作教给柳艳，这一套动作让 秦雨和秦明来做，自然用不了多久，毕竟他们练了多年，但是要让柳艳也同样做出这些动作，可不是几天能完成，她的身体根本就承受不住那种压力。
白晓凡本身是武者，而且两世为，学起来很 容易，差不多可以做到过目不忘，不然他也不会看一遍就走了。
至于诀，白晓凡不打算教给柳艳，他只是想让柳艳身体更好，而且有点自保能力，没打算把她培养成 秦雨那样的，家可是大明星，又不去混江湖。
白晓凡教了柳艳三个动作之后，就让她自己去练习了，反正这三个动作如果她能连贯做下来，身体就会好一些，至少一天疲惫就不见了，那效果立竿见影，见了好处柳艳也会对下面的动作很有兴趣，这都是他算计好的。
这时柳艳还在自己的房间练习白晓凡教她的动作，她第一次连贯把这些动作做完，就感觉到这动作的不凡，居然疲惫一扫而空。
白晓凡也没有让他适可而止，炼体功法与内功练法 不同，只要身体能承受，就可以一直练习，甚至即便身体承受不住，也可以练习，炼体功法本来就是突
身体极限才有进步。
自然也没有忘了练习白晓凡
的动作，巫族锻体术属于激发潜力的炼体之法，即便白晓凡没有教导柳艳诀，她练过动作之后，还是感觉不一样。
白晓凡没有告诉柳艳巫族锻体术是来自 秦雨和秦明，也同样告诉柳艳不能把自己教给她的“体”告诉别，更不能当着别练习。
以柳艳对白晓凡的信任，他也不会担心柳艳泄漏，这就相当于武功 传承，柳艳对这点还是有所了解，更何况她
