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周凡要的也就是这种效果。
“光说不练假把式，李老所习练的导引术也就是所谓的练气之法，那是家传的，所以不可能传授给每个
，所以大家可以修炼五禽戏亦或者是其他的导引之法，不过，今天我既然是在这里提及这些了，肯定也不会光说不练的！”
周凡再次开
，本来要沸腾的现场就再次安静了下来。
随后周凡就走到了旁边，对着所有微笑着点了点
说道：“这时候，拿着手机的同学，可以将你们的手机摄像打开了，接下来，我这一套自己领悟的导引之法，是适合任何的，男
老少都适合，只要长期习练，强身健体，延年益寿是没有问题的，尤其是孩子，坚持习练几年的时间，美容养颜的消费不知道要省下多少钱的。”
一语落定，周凡就开始动作。
这时候很多才反应了过来，赶忙是拿出来了手机对着周凡开始录像！
这时候全场除了一些闪光灯的声音之外，竟然是安静得出奇。
就连王院长等都是忍不住将手机拿了出来，对着周凡这边拍摄了起来。
陶媛媛等这边有专业的摄像设备，自然是不担心会拍不到了。
陶媛媛更是戴着罩跟周凡的动作现场学习了起来。
只是学了一个七八分相似之后，陶媛媛就发现自己的身体出汗了，甚至呼吸节奏都有了一些变化！
