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第142章 蒙朗牛的ZONE训练

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听到周天灿的话之后,蒙朗牛瞬间就明白了周天灿的意思,随后连连的点

"哦!明白了!"

周天灿微微的点了点

"你去把你自己的东西换上吧!"

蒙朗牛将自己的外套给脱下来之后,将一旁的手套给戴了上去。

周天灿指着旁边的一条白线说道。

”你去白线那里站着,后面机器里面发出来的球,你要每一个都去接下来,不允许半途放弃这个球的况。“

蒙朗牛点了点,随后按照周天灿的吩咐,走到了那条白线的地方站好。

周天灿将机器打开,然后开始调试着。

蒙朗牛站在原地静静地看着周天灿,心里不禁有些紧张起来。

虽然蒙朗牛没有打过球,但是没吃过猪也看过猪跑啊。

自己可没少在网上的视频看到过球选手的打球的速度。

那种强击打的球速度可是远远超过他们排球运动员的速度。

"呼......"

看着眼前的这个机器,蒙朗牛的吸了一气,然后慢慢的吐出。

随后他看着眼前的机器慢慢的俯下了身子。

周天灿将机器调整好了之后,拿着一大筐的球来到了蒙朗牛的面前。

”准备好了吗?“

蒙朗牛轻轻的点了点

"那么我开始发球了!"

周天灿的将球放在了机器上面,随后右脚踩在了地上的开关上面。

”砰!“

”砰!“

”砰!“

三个球同时朝着蒙朗牛的方向飞了过去。

"嗖~~嗖~~嗖~~!"

周天灿一连发出了三个球之后,蒙朗牛的目光也死死的看住了眼前飞过来的球。

他不敢丝毫的松懈,双眼也是紧紧的盯住了眼前的球。

蒙朗牛紧紧地盯着眼前的三个球,但是这个时候却发现球速越来越快,他甚至看不清楚眼前的球。

蒙朗牛只能靠着直觉,将手伸向了球飞过来的方向。

周天灿在一边静静的看着蒙朗牛的表演。

在蒙朗牛刚才抓住了球的那一刹那,周天灿的眼睛也是微微的眯了起来。

因为周天灿看得出来,在蒙朗牛这一下之后,球应该是被他牢牢的握在手中了。

但是旁边还有两个球。

蒙朗牛看到旁边还有两个球,便立刻加快了自己的速度。

知道自己的右手现在是不可能抓到另一个球了,便腾出了左手去抓。

”噗!“

球直接打在了蒙朗牛的手上。

蒙朗牛吃痛,连忙将自己的手缩了回来。

周天灿见此不由得笑了笑。

"怎么样,现在感受怎么样?"

蒙朗牛看着眼前的球,眼神有些复杂。

”教练,这个真的可以做到吗?“

周天灿轻轻眯了眯眼说道。

”怎么了?你觉得这个不可以吗?"

周天灿的话刚刚落音,蒙朗牛就连忙的摇了摇

"没有,我当然相信您,但是这个是不是难度有些太大了。"

周天灿微微的摇了摇

"这个不需要你担心,我有分寸,你只需要按照我教你的去做就行了,还有下一次不能再用左手接球了。"

蒙朗牛看了看周天灿,最终咬了咬牙说道。

"好!"

周天灿看了看蒙朗牛微微的点了点

接着再一次的弄起了发球机。

"咻~~~咻~~咻~~"

周天灿再一次的开始发球,速度依旧是非常的快。

蒙朗牛看到这种状况,这一次已经做好了提前的准备。

在球过来的一瞬间,蒙朗牛的身体便已经动了起来。

这一次,虽然还是只接到了两个球,但起码这一次只用右手接球了。

在快碰到第三个球的时候,蒙朗牛的额上面也不由得冒出了冷汗,额上面的细密的汗珠也渐渐地顺着脸颊流了下来。

蒙朗牛的脸上不仅冒出了汗水,而且脸色也是变得苍白无比。

周天灿看着蒙朗牛这个样子之后,轻轻的拍了拍手。

"嗯,很好,下面我就不等你了。"

说完,周天灿又一次的开始了发球。

......

半个小时之后,蒙朗牛整个已经累成了狗。

在蒙朗牛累得连喘气的力量都没有的时候,周天灿停止了下来。

蒙朗牛连忙轻轻的拍了拍胸膛。

"教练,我真的快撑不住

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