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复到最佳状态。”
林擎好奇道：“怎么训练？”
吴白笑道：“简单，跑步，然后负重跑步，要把你们的身体打磨到可以承受药力的程度。”
“当然，你们也可以跑完步后再去健身房进行全方位的训练。”
“身体机能越好，对药力的吸收也就越好，步
武修一途成功的几率也就更高。”
林擎一咧嘴：“害，我还以为什么呢？不就是跑步锻炼嘛，我经常锻炼，身体好着呐。”
吴白笑而不语。
“那今天你们都好好休息，明天早晨五点集合。”
“起这么早？”林擎傻眼了，他每天都是睡到自然醒的。
“你可以不起，到时候梁远顺利成为武修，你还是个普通
，他就可以天天欺负你了。你这段时间可没少欺负家吧。”
梁远配合的朝着林擎嘿嘿一笑，不怀好意。
林擎挥手就给他后脑勺上来了一
掌：“反了你了！本少明天一定准时起床，修炼也会比你更强。”
吴白笑了笑，梁远的体质要比林擎好的多，一旦迈修炼，起点比林擎高，自然也就比林擎强。
……
……
翌
，凌晨五点。
林淡妆和梁远已经换好衣服在门
等着了。
但唯独不见林擎。
梁远和林擎昨晚就住在吴白这里。
不用想，这货还在睡觉。
“林少昨晚好像两点才回来。”梁远小声道。
吴白嘴角抽搐了几下。
“你们等一下，我去把他叫起来。”
吴白正准备进去，没想到林擎穿着一身运动装出来了。
他看了看表，笑嘻嘻的说道：“刚好五点，我没迟到。”
吴白有些诧异，“你竟然能够准时起床，可以啊你。”
“别提了，我昨天买了六个闹钟，定好时间在床
摆了一排，同时响起来聋子都能被吵醒，我真的太难了。”
