李远：“凯子，我去河边洗一洗手，顺便看一下鱼篓里面进没进鱼。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”
胡凯点
。
“嗯，你去吧，我在这看火，顺便把这些树给修整出来。”
离开基地，李远径直朝着上午安置鱼篓的位置走去，不过虽说去看看，可李远倒是也没有抱太大希望的。
毕竟安置鱼篓的时候已经是中午了，到现在才不过三个来小时的时间。
去河边的路，李远现在已经很是熟悉。
基本上走个十多分钟的时间，就能到达河边。
不过这河边这一块的环境李远倒还并不是很熟悉，趁着这会，李远打算在河边转一转，看看能不能找到一些可以食用的东西。
毕竟现在的有了火，两个
的食谱也要比之前丰盛很多。
直播间。
“主播这手能洗
净吗？”
“碳沫好像是不太容易洗净。”
“反正也不出门，脏点就脏点呗，那有什么。”
“也不知道鱼篓现在能不能有鱼。”
“时间有点短吧？我看未必。”
李远点。
“嗯，放鱼篓的时间确实是有点短，不过反正也是去河边，顺便看看也好。”
今天，是
伏的第四天，李远和胡凯生存挑战的第三天。
可能是因为下午的气温降低的原地，天空上方的云也多了起来，远不及中午的时候的闷热，甚至朝着河边方向行走，还能感受到凉爽的山风。
李远一边走一边在附近打量，看看有没有能够用到的资源。
李远：“最近伏，大家在家里待的怎么样？”
直播间。
“别提了，一言难尽。”
“太热了。”
“我已经快要化了。”
“我得病了，得了一种离开空调就会窒息的病症。”
“服气了，也不知道今年的天气怎么了，温度为啥这么高？”
“可不，太热了，每天我只能猫在家里看李家大小子的直播降暑了。”
李远笑道：“嗯，今年的伏天确实比往年热了许多，就算是在山林里，在中午的时候还是能感受到这天气的闷热。”
“大家一定要做好防暑，多喝点绿豆水，多吃一些清火降热的食物。”
“像什么火锅、烧烤，最近尽量就不要吃了，这种东西吃多了容易上火。如果有条件的话可以喝点羊汤。”
直播间。
“大夏天喝羊汤？！”
“主播别闹了……喝点温水我都觉得热得不行，你竟然还让我们喝羊汤。”
“兄弟，这你就不懂了吧？冬狗夏羊啊！”
“夏天喝羊汤可以的！再配点萝卜一起煮，对身体好。”
“你们确定？”
李远：“记得我之前跟大家提过的中医治病方式冬病夏治吧？”
“对于冬天因为寒气瘀滞所导致的疾病，在夏天可以通过温热的手段祛除，夏天之所以建议大家吃羊
、喝羊汤，就是这个原因。”
“在中医食疗的角度上来讲，羊
温，所以具有一定的温热身体的作用，像是对于一些冬天所造成的肺寒。”
“包括一些咳嗽、咳痰、咳血，还有胃寒所导致的胃部不适、疼痛、腹胀、腹泻，宫寒所导致的月经不调、痛经等症状，都可以通过夏季伏的时候食用这些温的食物起到一定作用。”
“羊，可是温的代表，能够很好的起到调节身体的作用。”
直播间。
“原来是这样。”
“主播说的不错，所谓冬狗夏羊，这种老一辈食疗的谚语，还是很有道理的。”
“夏羊可以，冬狗就算了……”
“就是，煤球那么乖，怎么忍心吃呢。”
“羊：我做错了什么？”
去河边的路有些不平，而且李远这次又是换了一条路走，所以速度有些缓慢。
不过一路上和直播间的
丝们说说笑笑，倒是也丝毫感觉不到无聊。
夏天的山林中，清新的味道之中，经常会掺杂着几分花的芬芳。
尤其是山中有风的时候，李远早上起来还能闻到一阵淡淡的夜来香的气息。
就像此时，绿色的
丛中，盛放着各种样子的花朵，虽然一般都是一些无名的小野花，颜色也不见得有多鲜艳，不过在这样的青山之中，看一眼，便觉得充满了无限的生机。
李远：“夏天到了，山林里的花开的也茂盛多了。记得一个来月之前来山里，还没有这么多花呢。”
李远看着那些盛放的花朵，嘴角一直挂着淡淡的笑意。
顺着那些花朵一一望去，李远的眼
