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。”
张超闻言一愣，随后心中发狠，行，你不是牛
么，我看看你有多牛！
心中一边想着，张超直接将重量加到了一百八十公斤，他不相信陆榆这次还能举起来！
在三
的目光注视下，陆榆双手缓缓握住杠杆，随后手臂开始发力，肌
不断拉伸。
杠杆，缓缓升了起来，加重一百八十公斤的杠杆，再次被陆榆推举了起来。
而随着那杠杆缓缓上升，三的眼睛也不断的睁大，再睁大！字<更￥新/速￥度最&駃=0
直到手臂完全绷直，陆榆才缓缓收回手臂，紧接着又再次举起。
短短几秒钟，陆榆就轻松的卧推十次有余。
三彻底呆住了，一百八十公斤的重量啊，比两个成年的体重加起来还多，就这么被陆榆给举起来了？
无说话，整个健身厅中一片寂静，张超是真的被打击到了。
陆榆这个他眼中的新手菜鸟，竟然超出了他的最高纪录五十公斤还要多。
想想之前他竟然还在陆榆面前说，输了就要多练，现在觉得那句话是如此丢。
“看来，你还得多练啊！”陆榆坐起身体，玩味的看了一眼张超。
“咳，咳咳，陆兄厉害，厉害。”张超擦了一把额
的汗，这也太恐怖了点。
接下来，二再也不敢嘲讽陆榆，夏岚先前准备一大堆的嘲讽话语，全都咽了下去。
陆榆要的就是这种效果，没了他们在一边聒噪，自己也正好锻炼一番。
这段时间一直忙，还真没好好锻炼，今天正好活动一下筋骨。
夏岚老实了不少，老老实实的拉着纪凝雪去跑步机跑步。
张超还想说点什么，但刚刚输给陆榆，还是没敢再说别的。
而他琢磨了一下，竟然朝着夏岚那边走了过去，帮夏岚调整跑步姿势。
陆榆锻炼了一会儿就在一边休息，看着纪凝雪那边的方向。
纪凝雪虽说不怎么来健身房，但跑步机家里还是有一台的，所以跑步机倒也玩得转。
不多时，纪凝雪脸上就渗出了细密的汗珠，白皙的脸蛋红扑扑的，看起来如熟透的水蜜桃一般。
而随着时间的推移，纪凝雪的汗水也开始渗透衣服，贴在了白皙的皮肤上面。
这样一来，就如同被雨淋了一般，衣服也变成了半透明。
不过纪凝雪好像一点都没发现，反而很享受这种酣畅淋漓的感觉，有些忘乎所以了。
张超一边帮夏岚调整着姿势，一边时不时的往纪凝雪那边偷看两眼，让陆榆有些微微皱眉。
陆榆起身站起，准备将纪凝雪叫过来休息一下。
而就在这个时候，张超竟然也朝着纪凝雪走了过去，脸上带着莫名的表
。
