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沈原手中的古书，正是师父所留下的《符篆大要》。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
至于另外一本《金丹大要》，则被沈原用来垫桌角了。
开玩笑，师父炼丹都把自己吃死了，还炼什么丹？好好活着不好吗？
这《符篆大要》他也看了一些
子，只是没上手
作。
方仙道一门的符篆主要是绘画上古时期的神文，大多都是一个字，和道家敕令符有些不同。
这里面画符的门道，他还得好好研究研究。
这得从长计议。
算完温柔小姐姐，天色已经暗了下来。
沈原的作息十分规律，到了下午6点，准时做饭，7点开始吃饭。
对于方仙道一门来说，作息规律，也是延长寿命的一种方法。
可直播间还有一个水友没算，不能食言而肥。
“6点了，水友们，我该做饭了。”
“不过还有一个水友没算，咱们一边做饭，一边等他来算命。”
……
“？？？”
“我看的是算命，不是美食啊！”
“不过也可以看看主播的厨艺。”
“厉害了，一边算命，一边做饭。”
……
沈原拉开直播间后台中奖名单，还有一个水友。
“有请‘他二舅’加我好友算命。”
他连续喊了几句，都没
加他好友。
这是什么
况？
“这位水友，你还在吗？”
还是无应答。
可能在忙，放弃了名额。
也有可能是这位水友，随便发一条弹幕，没想到自己会中奖，随后直接退出直播间了。
“额，名额还是他的，咱们等等他吧。”
沈原笑着对直播间水友说道：“今晚改善伙食，喝
汤。”
“怎么，道家中也杀生吗？”
“道家不应该像和尚一样，吃斋念佛，不近
色吗？”
“你们这些应该是新来的，主播是方仙道，不是道士。”
“就是方士，就是那种专门炼制长生不老药的！”
“主播，你会炼长生不老药？”
“主播，你会飞天遁地吗？”
“主播，你能御剑飞行吗？”
……
弹幕水友纷纷奇怪的问道，只是后面越问越离谱。
沈原从药箱里拿出一个小箱子，放在桌子上，看着弹幕笑着摇摇
道：“什么长生不老药，你们要相信科学。”
“这个世界，根本没有长生不老药，那都是小说杜撰的，不要当真。”
“我们方仙道一门，一生都在追求长生，可增加寿命的方法有很多种。”
听到这，水友们顿时来了
神。
这可是长生啊。
“早睡早起，勤于锻炼，良好的作息习惯，可以远离疾病。”
“适当的进补
食，可以为身体增加营养，再者说，类本来就是食
动物，为什么要摒弃这些习惯呢？”
“而且，一个如果荤腥不沾的话，时间久了，身体营养达不到，也会出现问题，比如发臭。”
很多素食主义者，一滴油不沾的话，时间长了，肠胃没有油脂，最首先导致的就是排便问题，随后引起菊花上的一些问题。
其次就是出现厌食，整个瘦的不行。
这样对身体损伤很大。
弹幕上的观众们议论纷纷。
“确实，荤素搭配均衡才能让身体更好的吸收。”
“想要长寿，还得自己平时注重调养。”
“但也不能吃过量。”
“对对对，现在有很多营养均衡师，他们都是专家。”
“你是说那个40多岁就死了的营养师？家随便吃能活80多，他那纯属骗的。”
……
……
……
沈原从箱子里的瓶瓶罐罐中，倒出一些
末，伴随清水冲成一碗棕色药
。
“这个是一些
药磨成的末，有灵芝，有当归，还有参什么的，混合汤煮，营养会更高。”
他拿着一个汤勺，尝试一下咸淡后，开始煲汤。
做好这一切，手机威信响起视频通话。
来电显示是他二舅，就是刚刚这个叫了几遍都没答复的水友。
“来了。”
沈原擦擦手，架起手机，接通视频：“你好。”
视频另一面，是一个看起来有些邋遢的青年。
他坐在视频前，看背影环境应该是在医院。
“你好！”
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