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这时刘教练端了杯白开水过来说道，“喝点水吧。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址”
王浩接过一饮而尽，刘教练又给他倒了一杯。
“我从来没见过你怎么疯狂的
，训练也是要循序渐进的，没必要把自己
到极限。“刘教练说道。
王浩笑了笑，并没有回答他。为了控制那
力量这么做是有必要的。
“现在快到饭点了，去吃个饭下午在来吧，或者明天在来，我看你挺累的了。”刘教练说道。
王浩看了看时间12点多了，“好吧，那教练我下午在过来。”
刘教练点点
“我们这里有洗澡间，你可以洗个澡在走。”
王浩也没拒绝，他走了进去随便冲了个澡然后出来了
把桌子上那杯冷了的白开水喝了，然后走向食堂。
王浩也没心思回去换衣服了，按老师的话说，吃饭可是生中等大事，一定要吃好，吃饱。
王浩径直走向了食堂，拿了餐盘，和几个木质的碗。
王姨不在，她是专门卖早晚点的。
“一碗杂粮饭。”
“一份红烧茄子。”
“一份小葱拌豆腐。”
“一份炒菜花。”
王浩要了几个菜，锻炼完他现在很饿。
最后他端了一碗免费的汤，在食堂找了一阵，但是毕竟是中午吃饭的比较多，自己又来的有些晚了，食堂里都坐满了实在没什么空位。
“王浩！”靠窗边那张桌子有个
生挥了挥手叫他，示意这里有位子。
王浩看去，一名小个子短发生对着他挥了挥手，生染着黄色的短发，鼻上有些雀斑，不过笑容灿烂还是很可
。
她的身边坐着的生正是苏橙，她还没注意她的闺蜜就突然站了起来，叫王浩过来。
她换了身衣服，发也放了下来随意的披在肩上，少了几分
练，多了几分美丽。
王浩笑了笑，端起餐盘走了过去。
“你叫他嘛啊？”苏橙有些恼怒。
“怎么了王浩你们不是很熟的吗？我看他没位置坐就叫他了。”短发生有些莫名其妙。
王浩带着笑容坐在了苏橙身边，苏橙皱了皱眉但是没说什么。
短发生叫齐明明是苏橙一个宿舍的舍友，也是闺蜜，以前苏橙也比较照顾王浩，一来二去两也认识了。
“哇，王浩你现在吃这么多啊？”齐明明看着王浩的餐盘眼睛瞪得大大的。
王浩一大碗杂粮米饭，三个菜一个汤，自己和苏橙只是半碗白饭，碗还比王浩小很大，而且王浩点的菜油水都能多，她是不敢吃的怕胖。
王浩笑了笑“我身体虚弱吗，你也知道，我多吃一点好补补身体。”
“哼。”坐在王浩旁边的苏橙哼了一声。
“这王浩就是这幅样子骗了老师，以前的自己也被他骗了，他现在明明身体恢复了，还装模作样。”
“橙橙，你和王浩怎么了吗？”齐明明有些看不懂。
“没什么，我吃完了先回去了。”苏橙把碗里的汤喝完，拿起餐盘就走了。
“哎，你。”齐明明叫了一声，苏橙还是走了。
“王浩估计橙橙她误会你什么了，你下次找个机会跟她好好说一下吧，我也先走了。”齐明明跟王浩说道，然后也收拾了餐盘追上苏橙。
王浩摇了摇，不过他也喜欢一个吃饭，怎么说呢，和其他一起吃特别是生总是要控制自己的吃饭速度，不然就不太礼貌，还是一个吃的舒服点。
王浩大
大的吃着杂粮饭，也不在意别的目光，不一会餐盘里的食物就被他吃完了。
王浩满足的舔了舔嘴唇，他又坐了一会，用手按在肚子上，用了奇异的手法，过了十分钟他才拿起餐盘起身。
刚刚王浩用的手法也是老师教的，一遍吞下唾
，一边运用手法按摩腹部，能够让身体更好的吸收营养，以及消化。
把空了的餐盘
给门的阿姨，王浩准备回宿舍看看几在不在，然后下午在去体育馆锻炼。
他并不打算去上课，对于他来说，现在主要是要提升身体素质，至于拳法每天自己巩固几遍就行了。
回到宿舍，大哥李木在，其他两不在。
“大哥，吃过午饭了吗？”王浩笑着打了个招呼。
正在摆弄电脑的李木看到王浩推了推眼睛“吃过了，小浩怎么今天现在才回来。”
其实一般在早上11点下课后王浩都会先回宿舍换衣服，然后去吃饭。
“去了老师那里一会，然后去星耀健身房健身了。”王浩说道。
“你怎么突然有兴趣健身了？”李木颇有些兴趣。
“我老师跟我说，要传
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