之气到体内。” 
自己体内，记住要多慢就有多慢，让这道气息顺着你的奇经八脉慢慢地流动，循环一周之后，再将其排出体外。”林栋说完，再一次叮嘱道：“一定要注意速度，尽量放空自己，你可以将自己想象成一个没有生命的空罐子，可以任由那道气随时进出。” - 合欢宗妖女失忆后
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