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对应着修行者的七个小境界。
在玄荒大世界，刚开始的时候修行者们主要分为外锻四层、内炼四层、以及地关境这三个大境界。
所谓的外锻四层，便是练皮、练
、练筋和练骨；所谓的内炼四层，便是练脏、练腑、练髓和换血；地关便是换血以后的一个境界。
一旦踏
外锻四层，便有资格被称之为三流武者，踏内炼四层的有资格被称之为二流武者，晋升到地关境的则是一流武者。
原主虽然仅仅修行了一天七伤魔经，但是却晋升到了外锻一层的练皮境，而且原主的天赋资质极差，可见魔功的修行速度之快，绝对远胜正道功法。
仔细回忆完了七伤魔经的练法，宋安康这才缓缓抬手，开始修行练皮拳，一点点地锤炼自己浑身的皮膜。
随着他的动作，体内寥寥无几的七伤气血开始流淌，刚刚服下的药膳也以惊
的速度消化起来，变成七伤气血的一部分。
一种莫名的快感，慢慢自心
升起，瓦解着宋安康的
神意志，想要让他沉醉其中，最终魔而死。
“您在修行七伤魔经，您受到七伤魔经副作用的影响，神意志即将受损……逆命天书发挥作用，您的神意志增长，您变得更清醒了！”
“您在修行七伤魔经，您受到七伤魔经副作用的影响，根基即将受损、气血即将虚浮不稳、皮膜即将出现隐患……逆命天书发挥作用，您的根基越来越稳固、您的气血越来越雄浑纯、您的皮膜越来越完美！”
……
