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像都隐隐有一丝提升。
而且，他还感受到自己更有力量了。
吃过饭，方铭稍作休息，就拎起身边的细剑，到院子里面练起那一门－拔剑术。
虽说现在的拔剑术自己还没有完全领会，但是凭借着脑海当中，挂机不断加
的记忆，方铭一点点的将它和自己的身体揉为一体。
至于基础剑法，基础剑法现在早已被方铭练就的炉火纯青。
随随便便就可以耍一个漂亮的剑花。
很快，一个小时就过去了，方铭的拔剑术再度提升2％，现在已经到达了4％。
而这个时候，方铭完全肯定，自己现在的身体更加强健了。
那粗壮的肌
，健美的线条，方铭有被自己的身材闪亮到了。
忍不住摸了一把，嘶国一！
这就是肌吗！！
“能挂机修炼，也不用担心耽误做其他事
，真不错！”
练累了，方铭随手将剑放在一边，然后就这么直接摊在了石椅上。
闭上双眼，享受这片刻的宁静。
微风轻轻的扫过自己的脸庞，清新的空气从自己身体内
漾。
“这是！”
感受着体内传给自己的一团热
，方铭赶紧睁开双眼。
“这，这，这！”
睁开双眼，
眼便是大量的灵气正在疯狂的钻自己的体内。
一窍又一窍被灵脉当中泛滥的灵气所冲
，而自己的修为也随着灵窍的碎而不断飞升。
练气一层
练气二层
练气三层
……
……
一直到练气十层圆满才隐隐停了下来。
方铭也暗暗松了一
气，这一瞬间的增长虽然没有让方铭感觉自己的根基有一丝不稳，但是不怕万一，就怕一万啊！
自己这喝凉水都塞牙的糟运气，他他可不想修为增长如此飞快，要知道万丈高楼平地起，要把地基打牢再继续提升。
但是，事与愿违
方铭还没有彻底松一气，就发现那些灵气不知为何，再一次的朝向自己的身体涌来。
“不要！！！”
感受着自己身体里面的灵气雾化成
体，方铭知道，自己马上要筑基了。
