娱乐圈之巨星养成
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ltxsw.me 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件Ltxsba@gmail.com取得最新地址.
截屏或拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第45章 体能测试1

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.ltxsdz.com

”

“快,不快。”底下两种回答的都有。

“都吹哨了还有没穿好鞋的,这还有脸说快?”

“尤其是男生宿舍!我到了那边还全部在那科打诨,吹牛打!”

“一点时间观念都没有!”

“是不是全都没有一分钟的概念?”

“有!”

“那就是没刻认识到一分钟有多久!有多重要!”

“全体队员,向右看齐!向前看!”

“现在开始第一项体能测试项目,端腹!”

“示范给你们看一遍,都给我牢牢记住,偷懒耍赖的罚!”

“躺下,端腹开始!”

“双脚,斜向上45度,两手贴于裤缝,左右各摇摆一下后回到中间停止1分钟。”

“明白了吧?”

“明白!”

“1分钟自己数秒!”

“开始!”

众纷纷躺下端腹开始自己数秒。

有数的快,恨不得以百秒冲刺般的速度数完60秒,而后很快放下自己的双腿。

“都给我抬起来!别想偷懒!”

放下双腿的学员被王屹阻止着,他手上也有计时器。

黎曼则不急不缓认认真真的数着秒数,她有练功底子,这点小测验对她来说简直是小case。

随着一些并未偷懒的同学读秒结束后,试图偷懒的众这才松了气,纷纷将双腿放下。

“现在有没有建立起一分钟的概念!”

“刚才的感觉!就是一分钟的感觉!希望你们记住刚才的感觉!起立!”

有几位低血糖的同学刚站立就感觉大脑有些眩晕,无力又蹲下。

“等会儿,咋了没事吧?”

蹲下学员旁边的同学们都纷纷过去扶着。

“怎么样,这几位同学没事吧?”

“没事,没事,起太猛了!”

“还能再坚持吗?”

“能!”

刚被祁队长怼过的众能说不行吗?

这可是会展现在全国观众的面前。

以后还想不想出道了?

只能暗自坚强默默承担着这不可承受的生命之重。

“在这,你们不仅要磨炼出非凡的毅力!”

“还要拼搏出类拔萃的耐力!”

“给大家传递一种无畏、所向披靡的意志!”

“你们能不能做到!”

“能!”

“很好!你们开始有了军的血!加油!”

王屹虽是继续用血鼓励着众,却也嫌体正得默默将低血糖的这几况一一记录在册。

人气小说推荐More+

九龙抬棺张九阳林婉
九龙抬棺张九阳林婉
爷爷出殡那晚,我抬着石碑在前引路,不敢回头看,因为身后抬棺的是八只恶鬼……
免费阅读
老祖宗苏醒后成了把刀
老祖宗苏醒后成了把刀
卿邪
大佬她又把boss吓跑路了
大佬她又把boss吓跑路了
糖醋好吃
全球废土:仙帝的避难所
全球废土:仙帝的避难所
苏牧刚觉醒前世身为仙帝的记忆,便跟着全地球人一起被拉入了一个末日游戏当中。饥饿、极寒、干旱、酷暑、暴雨、陨石等等无数的自然灾害,以及红月下肆虐的怪物,无不挑战着人类的生存极限!但很快,苏牧便发现,这个世界是有灵气存在的,他掌握的无数秘法仙术竟然都能使用!本书又名《仙帝的废土度假村》《确定该避难的是我?》《整个废土都是我的避难所》
晓烦躁
我在逃生游戏卖盒饭
我在逃生游戏卖盒饭
万俟司灵