、鹰、熊、鸟、蛇、燕、鹞十二种兽禽形体身态的特点，可以对身体各个方面锻炼，是一种非常全面的武功。 
了这个世界的内力运行路线，让形意拳成为了一套和《易筋经》差不多的武学，长期修炼可以提高普通
资质，提升身体素质，提高手、眼、身、法、步的灵活敏捷，动作协调，增强身体素质的有效手段。 
中也出虎啸龙吟，气势非凡 
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