重生机甲天后
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第一百二十一章 有氧健身操 月票加更

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“你好,请问你需要帮助吗?”

一号馆应该是给低年级生使用的,只是因为现在还不是开学,所以场馆里的不多,三五个机器闲赋在那里,给无所事事的感觉,马雯涵进门的时候,总觉得自己好像能看到对方眼中闪耀的兴奋光芒,好吧,这其实是马雯涵自己的兴奋了,所以胡思想起来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

当马雯涵在一台体能增强机器前站定之后,距离这台最近的机器便滑行了过来,他的语调很轻快,似乎致力于让客感受到轻松的气氛,马雯涵微微上翘了嘴角,小声的将自己的要求描述了一番。

机器的眼睛从上到下将马雯涵扫视了一遍,很快就给出了自己的建议:“鉴于您的身体状况,您可以考虑锻炼十五分钟之后休息十分钟,对于您之后的锻炼有很好的帮助。”

马雯涵知道自己在体能方面是睁眼瞎,身边也没有可询问的对象,这些机器是校方提供的,在程序上也应该设置了足够的内容,马雯涵选择相信这个机器的建议,很快她就放下了包包,坐在了体能机械上。

两只手臂架起,紧紧的扶住器材,耳边随即响起了有节奏的音乐声,随后一个声音叫了开始:“预备~~~3,2,1!”

伴随着有节奏的号令声,马雯涵将手臂用力的合拢,在开始的这段时间里,她是完全跟的上音乐的节奏的,而当机械运动了快十分钟之后,马雯涵的后背已经浸湿,手臂的力气也用尽,整个几乎是用后背的力量在挤压机器。

好像休息一会……

马雯涵几乎是本能的这样想着。从上辈子到这辈子,她都不是一个有体能的,她可以熬夜开演唱会,可以熬夜录大碟,可以为唱歌做很多事,但是真的跟体能有关的事,她一个也做不下来。上辈子她移动的时候。几乎都是王晓抱着她或者是坐在机甲里移动的。

这个念浮现在马雯涵脑海中的时候,她原本几乎要垂下来的手臂突然又动了起来,她觉得自己是个白痴。她为什么这么早就放弃了,她怎么就一点力气都没有,她是想再死一次吗?

汗水从马雯涵的额滚落,划过了她的眼眸。就像是她的泪一般从眼角滑落,不过马雯涵不会哭。她也不想哭,她只是咬着牙将最后几分钟的锻炼结束,直到机器提醒她可以休息之后,她才滑下了机器。靠在墙边喝水休息。

运动的时候,十五分钟是那样的漫长,但是休息的时候。十分钟又是那样的短暂,当机器提前几分钟划过来告知马雯涵的时候。马雯涵觉得自己拿水瓶的力气都没有了。

运动馆里的机器给的不过是一个建议,所以在提前一分钟做了最后一次提示之后,他便转身待命去了,马雯涵虽然觉得浑身上下都没有了力气,虽然觉得自己的一双胳膊好像不是自己的了,她却还是挣扎着站起了身,重新做回到机械上。

不过是两组动作一个锻炼节点,她不能就这样半途而废。

之后的十五分钟马雯涵完全跟不上音乐的节奏,机器在确认她的速度降下来之后,很快就换了一首舒缓的歌曲上来,配合着歌曲的节奏,马雯涵撑着将上肢的锻炼项目完结下来。

十分钟的休息时间又一闪而过,马雯涵又为自己延长了十分钟,她知道体能的锻炼不是一蹴而就的,但她还是在为自己差劲的体能而感到心焦,所以小腿虽然因为军训而依旧抽痛,她却还是坐上了机器,开始了下肢的锻炼。

也许是不论怎么样都会经常的走路,下肢虽然感觉上比手臂累,但是马雯涵两个回合做下来,却远没有上臂那样吃力,有些小得意的背上自己的背包,马雯涵转身向远处的跳舞毯方向走去。

挂在墙壁上的晶显示屏里显示的是有氧,是适合全身运动的动作,而且又跟舞蹈有类似,马雯涵为自己安排的两个小时运动里,有小半的时间是留给这个运动的。

活动了一下手脚,肌的酸痛还没有大面积的侵蚀过来,马雯涵露出了一个笑容,伸出手在屏幕上点选了一下,选择了一首自己最喜欢的舞曲之后,她开始了新一的运动。

一首舞曲时长三分钟,播五遍的话就是十五分钟,马雯涵上辈子出碟练舞的时候跳上半个小时是常有的事,不过现在她年纪还小,所以她选择了六遍播。

音乐声响起,原本弥漫在身体周围的疲倦全部散去,马雯涵沉浸在音乐中,哪怕每一个动作牵扯到了身体的疼痛,她依旧将每个动作做到了极致。

一号馆里只有马雯涵一个,其他的全部都是机器,马雯涵的节奏感十足,让她的动作有了许多的魄力,监控系统小小的窗里,孩跳跃的身影就像是灵一般。

“哟,小丫不错啊。”

虽然是机械化管理,但是在监控室里,还是会有安保员坐在后面待命,平里看多了高年级学院的动作,冷清的一号馆里进之后,就彻底的吸引了她们的注意力。

马

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