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就
费劲多了，一般来说，学单板是先难后易，学双板是先易后难。
我在初高中时，经常和晓风一起滑旱冰玩，却没玩过滑板。所以我开始学滑
雪时，就选择的双板滑雪，很快就学会了。我还没尝试过单板滑雪，宗伟和妹妹
也就只能跟着我用双板了。
我们来到滑雪场租了装备，来到了
比较少的地方，穿戴好护膝、滑雪板、
雪镜、手套、
盔、手杖……，宗伟和妹妹都是第一次滑雪，兴奋的同时，也不
免有些紧张。
我就开始教他俩，我说：「别紧张，滑雪首先要克服恐惧心理，别怕摔跤。
学滑雪不摔跤是不可能的，也一定要学会怎样摔跤，才不至于严重受伤。有时候
停不下来了，还可以用故意向一侧摔倒的方法来刹住」。
「学滑雪最重要的就是两个字，控制，控制重心，控制速度，控制方向。这
些说着都 容易，真正要做好，就要靠自己认真练习，总结经验教训了」。
我边说边开始给他俩做示范，又让他俩慢慢尝试着滑。滑雪是很耗费体力的，
特别是对初学的，即考验体力，又考验心理素质。天气虽然很冷，脸冻的通红，
但不一会儿，就都满大汗了。
宗伟以前和我学游泳，一点也不用心，这次学滑雪，却挺有兴趣，虽然进步
很慢，但摔倒了就爬起来继续滑。我笑着问他：「疼不疼呀？」，他说：「别说
疼了，摔坏我都得学会。」我问他为什么，他笑着说：「我不学游泳是因为我有
点晕水，没办法。但我总要培养一些和你的共同
好，不然怕你以后就不带我玩
了」。
妹妹开始学的也很认真，兴致勃勃的，她身体的协调
和灵活，都明显比
宗伟强，进步很快，也没怎么摔跤。但这样让她有些大意了，提高了速度，又过
早的滑一些比较难的动作，结果，接连摔倒了两三次，疼的她几乎要哭了，坐在
地上不起来。
宗伟要过去扶她，我忙喊住说：「两个都不会滑的不要互相往起扶，怕万
一摔到一起受伤。」，我滑过去问妹妹：「怎么样，动一下，看看摔到的地方伤
的严重不。」，我要扶起她，她说：「没摔坏，就是疼，不玩了，我要回家」。
我笑着说：「真的呀？那你自己先回去。」，妹妹看到不远处宗伟正饶有兴
致的滑着，就改
说：「不要，我坐在这里歇着，看你们玩。」，可过了一会儿，
她又站起来开始滑上了，宗伟笑着说：「你不怕疼了？」，妹妹调皮的说：「怎
么不疼，但看你这只大笨熊都没放弃，我至少要比你滑的好吧」。
大半天下来，妹妹基本学会了，就是熟练程度还有待提高。宗伟估计还要再
多来几次了。我们都累的
疲力尽了，就准备回去了。
我和宗伟想先把妹妹送回家，可妹妹开始耍赖，她说：「我太累了，还摔的
全身都疼，想睡觉。这里离我家太远，你们可怜可怜我，让我去你们家再对付一
宿吧」。
