号的话，对体力会造成巨大的流失。”
这是一个问题，石振秋还有事
没有忘记呢。
“教练，前天的时候就提到过，应该让我们适应一下出发的汽笛声。不知道现在可以吗？”
看样子教练没有忘记，立刻道：“那我们走吧，去出发点看看。”
这一次没有大家都跟着去，就石振秋和刘在石，与教练一起骑着自行车到了下午比赛的出发点。
教练去找工作
员，石振秋和刘在石则来到了预计出发的八号赛道的位置。
不大一会儿，一声轻微的几乎听不到的汽笛声从中间的位置传过来，让石振秋和刘在石一片迷茫。
教练返回之后问道：“刚才你们听到了吗？这就是等下比赛的出发信号。”
石振秋和刘在石脸色突变，全都被吓坏了。
“这就是出发信号？”
“这声音也太小了吧？如果现场
一点，根本就听不到啊。”
对于这个，教练也没有办法。
“所以我才一直强调，必须要有集中力，才能在出发的时候不会出现偏差。”
石振秋和刘在石都已经荒唐了，回到休息室的时候，立刻把这个糟糕的况转达给了大家。
“真的很小吗？”
石振秋很认真地道：“非常非常小，就好像我们在大楼里，听到外面驶过的汽车的声音。”
这下子大家也震惊了，终于明白，等下比赛的时候，经必须要紧绷了。
“各位，无论如何，比赛的时候，我们要随时做好准备。脑子里不能有其他的想法，也不能出现空白，一定要把出发做好。”
刘在石谆谆嘱咐起来，让大家也牢牢记在了心里。
回到刚才训练的总结上来，郑亨敦问道：“最后频率……是几个来着？”
这个刘在石记得很清楚。
“都到三十多个了呀。”
郑亨敦又道：“不过都不感觉到累不是嘛，如果比赛的时候，我看大家还有剩下的力气，我和在石哥说说，把频率调到三十二试试。船走的很顺的时候，感觉到我是身体自动往后倾。”
其他也心气高涨。
“反正就这么一次，拼死了吧！”
珍云这孩子都叫嚣起来。
“累了也七、八分钟内搞定。”
可石振秋一如既往的冷静，赶紧站出来，打
了大家的不切实际的幻想。
“各位，千万不要这么想，否则的话，你们真的会累死在上面，还得不到好的结果。训练的时候，只有我们自己，没有竞争的压力才显得轻松。可是比赛的话，是要跟别竞速啊。到时候不知不觉的，我们就会被拖着跟别的节奏划，根本不会有多余的力气。既然之前制定了符合我们的战术，就千万不要改动。我们的水准，没到可以随机应变的档次。”
又是一盆冷水，让大家苦笑不已，可是也不得不承认，他说的没错。
刚才训练的时候，大家划的很顺，结果又有点飘飘然了。
实际上，这几天的功夫，石振秋就在做一件事，那就是给大家降温。生怕大家
脑发热，看不清自己的实力，最终连要挑战自我的目标都无法实现。
前几天他已经强调过一次了，今天临比赛前，还得来一次。
幸好大家都是成年，没有觉得他是在打击士气。
对于他们这种况，实际上越冷静越有好处。
郑亨敦真的是一个心思细腻的，到了这个时候还在提醒大家。
“大家都知道，唯一我不能指挥的瞬间，就是出发的那刹那。那是唯一的瞬间，我不能给大家下任何指示。那是唯一的我不能说话的一秒，那之后我就可劲儿地喊。”
他话里的潜台词就是，希望大家能够在出发的时候集中注意力，一定不要疏忽了。
石振秋跟在他的后面，也语气凝重了起来。
“我们已经辛苦了五个多月，期间大家吃了很多的苦。大家也不希望我们遗憾在出发的那一秒上吧？所以恳请大家，一定一定要集中
。”
这么说了还不算，他还掏出了手机。
原来刚才和刘在石、教练去查看出发信号的时候，他还特意录制了下来。
此时放给了大家听，也让大家都吓到了。
“不是吧，这声音也太小了。”
“这很容易就错过啊。”
“哇，果然要集中注意力了。”
可以说，石振秋和郑亨敦这个强调很及时，让大家终于认清了况，不再那么盲目的乐观了。
该做的准备都做过了，剩下的，就是要等着比赛了。
为了大家的体力和元气恢复，唯一不能出征的郑俊河亲自动手，为大家准备丰盛的午餐。
可
的参
汤，让大家彻底消除了疲劳，
