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相”，心中不存修习武功之念才能练成。
然而修习此上乘武学之僧侣，必定勇猛
进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？
要“心无所住”，当真是千难万难。
因此，少林寺过去数百年来，修习《易筋经》的高僧着实不少，但穷年累月的用功，往往一无所获。
不仅如此，历数金庸世界中的高手，练成《易筋经》的却只有区区六罢了！
其中，扫地僧和方证大师佛法
，算是勘
了“我相、相”。
还有一个是疯僧，不知我，不知，自然可以练成。
剩余三：
游坦之练时只是为了化解寒毒。
而令狐冲是为了化解吸心大法的副作用。
至于鸠摩智，他不仅没练出好处，还把自己练得走火
魔了！
因此，想要练这《易筋经》，便要顺着它的怪脾气，要把自己骗信——
我不是在练武功，我是不想提高功力，我只是闲的蛋疼而已……
否则！
哼哼，鸠摩智就是榜样！
或练不成，即便练成了，便是走火魔的结局……
吴翟苦恼的也是如此，这《易筋经》分明已经在他濒死昏迷时练成了的，还偷偷摸摸替他易筋伐髓，改造了丹田和经络。
但是伤愈之后，丹田中的真气虽然充盈浑厚，却只是自行按照《易筋经》的功法路线缓缓流转。
若吴翟嫌慢自行运功，那
子真气却理也不理！
