我只想打养生篮球
提示:本站会被大陆网络屏蔽、封禁、禁止访问! 本站域名並非永久域名!
当前网址:m.ltxsw.me 如果遇到无法打开网址。
请发送任意内容到邮件Ltxsba@gmail.com取得最新地址.
截屏拍照记录当前页面,以免丟失网址和邮箱.
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
点我自动发送邮件
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

第305章 何力的五个战术,男篮初见成效!

怕找不到回家的路!请截图保存本站发布地址:www.ltxsdz.com

“简单讲几个战术配合。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

当我举起一根手指的时候,阿联你就从内线出来,跑到外线跟我挡拆。

只要有合适的机会,我就会把球传给下顺的你,你接到球立马展开进攻。”

何力一边说,一边举起手指示意了一下。

“当我举起两根手指的时候,不止阿联要出来,大姚你也一起出来。

这个时候我会观察局势,如果我跟阿联的挡拆吸引了足够多的防守,我就会把球传给你。

你在中距离投篮,当然你要投三分也可以,你自己做选择,关键是出手要快一点,不要等对手反应过来。”

易建联目前基本功不够扎实,无论是突还是顺下,都擅长走右路。

那么易建联跟何力打挡拆之前,从内线出来就站在强侧四十五度角,这个时候姚明也从内线出来,就会在弱侧四十五度角站着。

一旦何力跟易建联吸引两到三名防守球员,何力再把球传给姚明,姚明不是空位出手,就是单打侧翼球员。

除非对方中锋早有警觉,在姚明动身的第一时间跟着姚明一起从内线出来。

但是,何力在传球之前会观察对方的动向。

何力这个身高在外线充当控锋,没道理会看不清楚对手防守站位和移动况。

“当我举起三根手指的时候,阿联跟大姚继续出来,但我真正意图是你们帮我拉开,我会找机会投三分。

通常这是在前面两个战术打成功之后的手段。

如果对手还是选择包夹我,我会临时决定打第一个战术,或者第二个战术。

我举起手指只是先给你们一个心理准备,当然跑战术的时候,你们要按之前那样跑,别给对手提前准备的时间。”

战术就是虚则实之,实则虚之,千变万化,令难以琢磨。

男篮跟小牛队的夏季联赛队伍打热身赛,其实不用举起手指打战术,直接用嘴沟通也没问题。

但是,部分球员打球时会受到注意力不能集中的困扰,此外有部分球员听力受限。

举起手指打战术,容易提高队友注意力,打比赛时的专注力。而像姚明这样部分听力受限的球员,打手势比直接喊更有效,并且也不会耽误事。

“当我举起四根手指的时候,那就是你们从内线出来。

最好能带出来,帮我拉开空间,我要突篮下,篮下没最好。

当我举起五根手指的时候,那就是这球自由进攻,你们咋地,咋地。”

何力将五个战术跟队友们说清楚,特尔和王治郅虽然是男篮主力,但因为何力要求易建联上首发,所以特尔和王治郅只能带替补。

如果是在奥运会正式比赛中,何力也会帮着带一带替补。

如今只是热身赛,还是夏季联赛级别的球赛,何力就没必要打满全场了。

毕竟何力是nba总冠军球队的核心球员,本来就比绝大多数nba球员多大了20场左右的季后赛,并且连续三年如此,消耗非常大。

就说眼下这段休赛期,本就应该在家休养,修身养的,可何力身怀使命,有奥运会要打。

但也不是说,一定要像诸葛亮那样事无巨细,鞠躬尽瘁,死而后已。

像今天这般热身赛,何力自然是能省则省,直到必须下场的场合,打当然要打,可该养生的还得养生。

要不然何力就算有系统提醒,有护具防护,最终积劳成疾,该受伤的还得受伤。

运动员受伤后再养伤,就算痊愈也肯定会留一些隐患,没完好无损时的状态好。

正是因此,何力自然不愿意因为这些“琐碎”伤了自己的根本。

“力哥,你放心,练了这么多天,过会儿我会让你看到我的态度的。”易建联平时不怎么说话,现在要打比赛了,到时候积极起来。

至于其他倒是没怎么说,可能是因为没在何力战术安排内,心里有些不满。

姚明听到何力的战术安排,也只是点了点,表示愿意配合。

言归正传,今天这场热身赛很快开始。

因为只是男篮跟小牛私下里进行“拉练”,也没什么现场解说调动气氛,再说观众,也只有彼此的教练组,以及替补球员。

场内气氛并不是很热烈,但比赛强度却还可以。

比赛一开始,姚明帮助男篮跳到球权,皮球很快落何力手中,何力运球过半场,左手控球,右手伸出一根食指,表示打一号战术。

小牛这边的小前锋也是有趣,看到何力左手控球,右手又在打战术,没有护球,以为有机可乘,能够趁机抢断何力,让何力这个fmvp丢个面子,于是立刻上前抢。

何力反应过来,只是一个转身换手就将他过个

本章未完,点击下一页继续阅读。

人气小说推荐More+

爱的残杀
爱的残杀
羽霜躺在地上。她的灵魂奄奄一息飘在空中,看着舟楠一刀又一刀捅进自己的身体。55、56、57……103、107、113……?……她数到哪儿了来着?算了,不数了。百刀之后,她就再数不清了。黑白色的她在血红的世界中审视自己。这是一
xp奇怪一点又怎么了呢
乱黑一气
乱黑一气
试剂瓶在振荡器上走完第三轮时,杨颖才发现自己又忘了吃饭。显示屏上的进度条停在 61%。这个数字从上午十点就没有真正动过,它只是换了一种方式骗人:跳一格,退半格,再跳一格。她记下编号,换移液枪,把第 482 组样品推进培养箱
mr3p
拥有H罩杯爆乳的流浪汉大妈-既然没人管,我就做个好人把她领回家给她穿上豹纹比基尼好好肏屄吧!
拥有H罩杯爆乳的流浪汉大妈-既然没人管,我就做个好人把她领回家给她穿上豹纹比基尼好好肏屄吧!
夜色渐深,路灯的光芒在潮湿的地面上晕染开来。我拖着沉重的步伐走在回去的路上,肩膀因为长时间伏案工作而酸痛不已,脖子僵硬得几乎无法转动,这条小巷平时就很冷清,此刻更是连一只野猫都看不见,只有远处偶尔传来几声醉汉的咒
夜不能寐
非正常关系二
非正常关系二
阴阳和合,粹真归一。本以为是踏上道途,没想到意识离体,又不能合于天地,落个孤魂野鬼被大道消磨。意识消磨的差不多时,却在这个十七岁少年的身体里醒来。只知道原主纵情声色,掏空了底子,突发惊亡,便宜了他这个孤魂。
lovebabyqe
兄弟的母子关系矿泉水
兄弟的母子关系矿泉水
客厅里吸顶灯泛着偏黄的荧光。桌上那瓶已经被拧开塑料盖的饮用水,只剩下小半瓶。江秀云坐在茶几旁边的布艺沙发上。她今年三十八岁,平时在街道办做文职,眼角有些细微的褶皱,黑发在脑后用一支简单的木簪盘着。身上穿着一件
管宁