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差点把我吓死！
陈岳一边吐槽，一边拉起了运动裤的裤管。
申浩东拿出了两个绑腿沙包，系在了陈岳的小腿上面。
陈岳觉得脚上一沉，使不上劲儿。
要穿着这个健身？
我会死的！
下一刻，陈岳懵了。
因为他看到了申浩东单手给自己递过来一件背心。
他本能地单手去接。
然后那背心差点就砸腿上了。
申浩东冷笑了一声。
“行啊，胆子蛮大的嘛。三十斤的你都敢单手接？”
陈岳：“……”
我特么哪知道这个背心有三十斤啊！
看着就三斤！
“穿上吧。”申浩东说道。
陈岳的脸都青了。
穿上了我还能动吗？
健身服の束缚.mp4？
我不玩了，我可以走吗？
“愣着
嘛？提不动？”
申浩东一边说着，一边站了起来。
陈岳还没有反应过来，他就已经帮陈岳把背心穿上了。
陈岳：“……”
真动不了。
“你没吃饭吧？”申浩东又问。
陈岳：“没呢，要不我们出去吃点东西？我请客！”
申浩东从包里拿出了两袋压缩全麦包：“运动之前不宜吃太多。吃两片垫一下。运动完之后可以到楼上餐厅点个健身餐吃一下。”
陈岳：“……”
“就这样，到跑步机那边开始吧，先爬坡半小时。”
不知道为什么，这时候的陈岳开始思念起周甜语。
同样是爬坡，为什么我今天要觉得压力很大？
申浩东：“你也别怪我说你。你这身体素质真的不行。确实也不适合做高强度的运动。咱们今天就先这也试试水，明天我会根据你今天的表现修改训练方案。”
这特么穿这也爬坡，运动量还不高吗？
我还能活着离开这里吗？
“别愣着，上！”
申浩东见陈岳站在跑步机旁边不动就推了他一下。
陈岳咬着牙，踏上了跑步机。
酸爽！
本来前两天的运动已经让陈岳觉得自己
疲力竭了。
但是，今天的训练刚开始就让他明白，前两天的自己实在是太年轻了。
现在这特么才叫疲力竭！
“高手，我觉得我好像没有修炼的天赋。我，我现在可以走吗？”陈岳苦着脸问。
申浩东都还没有来得及开
，外面忽然有
推门走了进来。
陈岳听到了林晚晴的声音传来：“咦，陈岳你来了呀？太好了，又可以一齐健身了！”
申浩东看了林晚晴一眼，抬了抬眼皮，然后向陈岳问：“你确定要走？”
你说一句，我就马上让你走！
那我就自由了！
陈岳一咬牙：“高手，我是说，我可以走快一点吗？现在太轻松了！”
申浩东：“……”
