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“一品灵膳食-火云果糕！”
“一品灵膳***工灵米！”
“一品灵膳食-树猪炒灵菜！”
“一品灵膳食-吞雾卷饼！”
“一品灵膳食-上品翠茄！”
各种灵膳食，全部都是齐全了!
这一桌好菜，着实美味！
而且，功效非凡，主要材料都是达到一品的灵物所炼制的！
这些东西价值，都是很昂贵的！
没有一个是便宜的。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址
放在外面，都是富翁才能吃得起的！
现在，在这里，倒是成为了普通的食物！
院落的所有弟子，每天吃的都是灵膳食。
这样的伙食水平，倒是比得上了郡城斩恶司的水平了。
而且，谢忠的院落，相对而言，地位比较底下，分配到的灵膳食都是便宜简单的。
哪怕是这样的，也全部是一品灵膳食了！
规格算是非常高的！
楚辰吃的也是津津有味。
楚辰是从小地方上来的，是吃过苦的！
以前在青山县，哪里吃过这么好的东西。
吃了这些灵膳食。
楚辰是心
舒畅，感觉特别的好！
灵膳食下肚，顿时是身体暖暖的，热流滚滚，五脏六腑舒畅无比！
“吃好的东西，就是好呀！每天这么吃，不变得强大，才奇了怪呢！”
楚辰感叹一声。
这就是散修与有势力的武者的区别。
有势力有背景的武者，背靠大树好乘凉，修行路上有许多的资源！
吃饱喝足了，楚辰等
看了一下排课表！
今天的课表是由一名擅长剑术的长老-剑十三长老来传授。
这也是新们第一天去上课。
执事谢忠领
而走，喊道：“你们都跟上，你们都跟过来，今天是你们第一天上课，都表现好一点！剑十三长老，是外门长老当中剑术一流的长老，一手夺命十三剑招，招招出奇，险而又险，威力超强，是一等一的强者！”
楚辰等倒是抱着好奇的，赶快过去上课的地点。
上课地点是一个大大的校场。
校场上比较的空旷，可以容纳五六万。
如今，基本上都是坐满了。
可以看得出剑十三长老的受欢迎程度！
要知道，平常其它的长老来授课，校场上能够坐上一万都是高的了！
一些老资格的弟子，经常会去执行任务获取宗门积分！
还有一些老资格的弟子，眼光也是上来了，一些不对胃
的课程，都是跳着上的！
像是剑十三长老，本身就是从内门剑术堂退隐下来的老牌物，一身功力，可达结丹四重，一手夺命十三剑，更是使得出神
化！
剑十三长老自然是颇受欢迎！
一些执事，都是定时来参加剑十三长老的讲课。
按照课程表来排课，像是剑十三长老，一年也就讲授两三次的课程！
每一次的机会，都是十分的宝贵！
楚辰等来的比较迟，他们的位置也是比较的靠后！
不过，这并不影响听课。
在众的顶上，有一个巨大的虚空投影。
可以将剑十三长老的招数表演，给全部投影过去！
过了约莫半个时辰，剑十三长老，迈步而来，一袭白袍，长髯飘飘，非常具有风度！
剑十三长老，面对众，微微鞠了一躬：“各位好！老夫来讲课了！”
“长老好！”
“长老好！”
众全部是自觉地起身，表示对剑十三长老的尊敬。
剑十三长老，微微颔首，挥了挥手：“老朽不才，痴迷剑道一百八十载。对于老朽来说，剑就是我，我就是剑！今天，老朽不才，将自己的一些经验给大家分享一下！”
剑十三长老，开始授课。
“今天我讲授的内容是《拔剑术》！”
剑十三长老，拿出一柄普通的剑。
随手拔剑，剑刃出鞘！
剑气横贯三千！
剑十三长老拔剑而出，举手投足间，就削平掉了千米外的一座山峰！
这一剑的威力，恐怖如斯！
世讶然！
“剑长老真是神威天降啊！长老威武！”
许多都是惊讶地呼喊道。
剑十三长老，心平气和地说道：“刚才为了演示大成境界的拔剑术，运用了一些结丹境界的力量！现在，我不施展结丹力量，就用大家目前的最普通的凝罡一重
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