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，急忙提醒道：“所有
，不要过度饮水，只能少量饮两
，另外再加上一点盐！”
说着，杨靖从兜里掏出一点盐和糖，分发给记者们，让他们溶于水壶之中。
转而，杨靖突然灵机一动，在系统空间之内，似乎
出了不少兴奋剂溶
。
于是又掏出了一些兴奋剂溶分发给众，让他们溶于水壶之中。
服用兴奋剂虽然会给身体带来一定的伤害，但它的作用也是不可能忽略的。
否则后世的体育赛事当中也不会有那么多运动员会冒着被禁赛的风险，去服用的。
兴奋剂能加快心率，提升血压，使一直处于亢奋当中，以激发身体潜能。
至于为了不能过量饮水，那就更简单了。
在剧烈运动后胃肠血会减少少、功能也会降低，对水的吸收能力会变弱，饮水过多的话，可能给造成水中毒症状。
一旦水中毒，是一件麻烦的事
，会发生
疼、昏嗜睡、
神萎靡，视觉模糊。
并且，流汗还会消耗掉体内的盐分和糖分。
所以，在剧烈的运动后，喝盐糖水才是最正确的选择。
听到杨靖的话，记者们拿着水壶，慢慢饮了两水。
不多时，这些记者就感觉自己的心跳似乎加快了，原本已经快被掏空的身体里，也慢慢恢复了些许气力。
当然，这并不是盐糖水的作用，而是兴奋剂发挥了作用。
…………
