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富含碳水化合物。”韩岚笑着向观众们展示他的收获，加起来大概有二十多颗小蓝莓和两个
莓。
“这样一颗浆果大概可以为我带来1卡路里的能量，聊胜于无吧。如果想要在这里活下去，还是得要有蛋白质和脂肪补充才行。”
“然后野生的莓，你们吃过吗？比我们市面上能买到的要小不少，而且看上去也不是很漂亮，歪瓜裂枣的，估计吃起来会很酸。”
韩岚向观众们展示了下两颗莓，在蓝莓里
肯定是算大个子了，但和市面上能够买到的
工种植的莓相比较确实小多了。而且也不是红色、
红色的，大部分是白色的。
“好了，天色也差不多黑了，我们今晚的晚餐就是这份水果沙拉了。”韩岚叹了
气，带着摘到的浆果回营地去了。
视频弹幕上已经刷满了“心疼”。
很多时候他们在视频里看到的韩岚都是各种战斧牛排、烤全牛、烤
猪，再不济也有个烤鱼吃吃。
结果现在，二十多颗的蓝莓莓就是一天的伙食了。
而且是两个吃!
而且实际上这是他们挑战的第二天了！两天才吃上这么一顿饭！
“太惨了吧！”
“老黑，快去a组和d组，那边有好吃的！”
“岚宝都饿瘦了，心疼。”
“我还以为韩岚有多强呢，现在看来也不过如此嘛？”
