不管海王哪边如何炮火连天，艾文睡得可是挺香。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取水印广告测试 水印广告测试一清早他就爬起来洗漱上班去学校，等待小豆丁们的晨跑。
经过一周的坚持，孩子们的已经快养成早起的好习惯了。虽然是被动养成的好习惯，但是最终的结果还是好的--你没见家长们都没有反对意见吗？
好吧...其实反对意见也是有的，因为孩子起得早家长也得早起。不过因为学校食堂能提供早餐，所以家长们怨言并没有太大。更何况艾文一颗公心都是为了孩子--哪个家长不想让自己的孩子考更高的分数？哪个家长甘心让自己的孩子被别
家孩子甩到身后？
体育参加中考，所以家长们都鼎力支持艾文的决策。而且艾文老师辛苦啊！他每天早上都要亲自“陪伴”学生跑步！这是何等的教育
怀？这是何等高尚的格品质？好吧...我编不下去了...
今天早上艾文并没有参加跑步，他准备给学生分批测试一下长跑速度。就按照考试的标准来，艾文在起点掐着秒表给学生计时。十为一组，二十分钟足够他把全班学生测试一遍。
这种测试以后每两个礼拜要做一回，不让学生看见训练成果他们会渐渐失去热的。只有让他们看见进步才会唤起坚持晨跑的信念。
按照艾文的估计，七班的学生除了少数身体底子实在不行的胖墩，在第一学期期末也就是21年之前大部分学生能跑进中考合格线。这已经很难能可贵了，初中是身体发育重要的年龄阶段，他们到中考的时候体能一定比现在要好很多。那时候有了训练的底子，跑满分并不困难。
艾文认真地统计了每个学生的时间并做好表格记录，这份数据他会给家长们发一份--这可是学生成长的重要组成部分之一。学校不仅是教学的地方，太祖怎么说的？要文明其
神，野蛮其体魄！艾文在这一点做的就非常到位。
全班跑进合格线的大佬共有十四，距离及格线还很遥远的扑街有四个...这四大金刚艾文必须要花大时间整顿他们的体能。从小就这么胖，以后不得奔着二百来斤使劲？
测试完毕之后学生解散吃饭，艾文则在认真考虑如何对某些同学进行系统化的特训。关键是他一个语文老师在这方面不专业啊--一个身体素质好的并不意味着他能当健身教练，对学生身体方面的训练最专业的的还是体育老师。
上完两节课之后艾文夹着书直奔体育组。体育老师的办公区并不在教学区，他们有自己办公地址。体育老师除了要上体育课之外还要
流排班值夜勤，因为在面对蟊贼的时候只有体育老师才有一战之力。
其实艾文也是有这种战斗素养的，但是他是个语文老师，同时还是个班主任，而且这货还
了学校宣传事的活...学校领导也不忍心如此压榨一个小伙子吧？更何况他们还认识艾文的老爸。都是教育系统的，以后还见不见面了？
“什么风把艾大少吹来了？”体育组老王一边打游戏一边问道。
“你们这么闲吗？”艾文看着组队开黑的几组问道。
“前三节课都是你们数语外...你见学校排课程表什么时候把体育写在前三节？”体育老师老张问道。
艾文想想好像是这么回事儿--无论哪个班的课表都不可能出现体育老师上前三节课这种况。所以在上午十点之前这帮家伙啥事没有，不玩游戏什么？锻炼身体吗？是体育课上的不多还是开黑不快乐？
“成吧...哥们有事来咨询...你们谁有空答对一下嘿！”艾文找了张子坐下问道。
小刘问道：“艾哥，啥事儿？你问吧！”
“我们班有几个小胖子，怎么办才能把他们跑步速度提上来呢？”艾文问道。
小刘平静地道：“祛痛片加红牛...最原始方法的星奋剂。你可以试试，不过注意要适量，
吃药会有副作用的。”
艾文被气笑了：“你一个体育老师，国家二级运动员跟我俩聊星奋剂，这事儿合适吗？”
“真的有用！”小刘辩解道：“今年中考好几个家伙就是这么顶过去的...”
艾文汗颜，这帮学生还真是为了分不要命了。土质的星奋剂也敢往肚子里边灌，这是老寿星上吊嫌命长吗？
艾文肯定不敢给学生用这种不靠谱的方法，更何况孩子才初一，距离中考还有两年时间，现在就开始研究星奋剂配方是不是有点太高瞻远瞩了？
“我想问的是正常的锻炼身体的方法...有靠谱的推荐吗？”艾文问道。
小刘想了想：“那还得是游泳...它能锻炼到全身各个部位的肌
，能让关节、韧带甚至神经都参与到运动当中。而且游泳能有效减少运动创伤，跑步跑过量容易韧带磨损、半月板磨损，但是游泳没有这种担忧...”
艾文仔细地想想，小刘的建议是真的靠谱。游泳作为运动之王
