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踏踏踏。
慢跑的脚步声在浅金色的晨曦之中沙沙作响，徐徐微风伴随着脚步的前进而穿过发丝和指尖潺潺流淌，仿佛能够感受到自然的脉络，然后慢慢地、细细地感受着地球的心脏跳动，跟着一起
薄释放。
然后——
嗖嗖嗖！
嗖嗖嗖！
从慢跑切换到加速跑模式，瞬间进
百米冲刺阶段，强有力的蹬地动作将小腿肌
的力量全部点燃，狂风猎猎滑过耳朵，就好像正在追赶风速般，风驰电掣地全速冲刺，速度与力量激
出惊涛骇
。
轰轰轰！
肌
裂的声响宛若惊雷般地在耳膜之上来来回回碾压，脚掌与地面的碰撞、肌与空气的摩擦都能够
感受到自然的生命力正在缓缓复苏，就连阳光和树荫都在欢呼呐喊，光影刹那间鲜活起来。
冲刺！再冲刺！
然后——
放慢，又重新回到匀速跑阶段，速度放慢并不代表着停止，而是在匀速慢跑之中不断调整呼吸节奏。
变速跑，这就是每天早晨起床之后，高文的第一项热身运动，用这样的方式拉开全新一天的集训内容。
职业网球，全年无休，赛程从一月一直安排到十一月，唯一能够休息调整的就是十二月的冬训窗
。
按道理来说，六月正是温布尔登网球公开赛举办的时间、七月又转北美赛季的喧闹，
长莺飞的夏天正是户外运动最热闹也最
彩的时候，那就更加没有时间好好地进行系统训练了。
但NCAA的
况则有所不同。
结束全美冠军赛之后又结束期末考试，大学生们就迎来了暑假，但准备进职业巡回赛接受洗礼的球员们则不能休息，他们需要好好调整，重新出发，然后一
扎进北美赛季的熙熙攘攘之中。
高文，就正在进行系统
的训练。
经过整个春天赛季的磨练就可以发现自己的诸多不足。
体能，就是其中之一。
一直以来，高文对自己的体能非常有信心，在棕熊队内，单纯以体能来说，吉隆和麦克唐纳德也比不上高文，从属面板来看，体能也属于上位圈，但经过实战才意识到问题。
所谓的优秀，是一个相对值而不是绝对值。
也许在NCAA是数一数二的存在，但放在职业赛事里就显得不够看了。
所以在单打决赛的最后阶段，高文就能够明显感觉到体力下降所到来的连锁影响，最后两局全面发力就是因为知道自己后继乏力，进决胜盘的变数也必然增多，他需要拿出更好的表现在两盘之内结束比赛。
当然，高文做到了，但同时也让高文收起了骄傲，重新审视自己和职业球员的差距——
就连在NCAA都如此了，职业比赛的强度就更加不止如此了。
尽管雅典的比赛也存在一系列客观原因，但考虑到职业比赛之后，那些客观原因也就不再重要，继续提升自己的实力也就变得理所当然起来。
变速跑，就是一项基本训练。
一段大约四公里的慢跑热身征程，每隔一段时间就进行一百米或者五十米冲刺跑，然后又重新恢复匀速跑，有时候冲刺跑和冲刺跑之间的间隔缩短一些，有时候间隔又拉长一些，尽可能打
跑步节奏。
参考马拉松的训练，其实匀速跑是相对容易一些的，打
节奏之后的加速跑和速度保持才是最为困难的。
网球比赛也是如此，突然提速、突然冲刺都是难题，另外，相较于横向移动，纵向移动的启动与加速也是难题，节奏感和方向感的转变都可能到来
扰，也许从时间层面分析影响并不大，但网球本身就是瞬息万变的一项运动，毫厘之差都可能带来不同结果，自然纵向跑的训练也不能忽略。
而且，这些训练都没有捷径，必须通过脚踏实地的
常累积来寻求质变的突。
冲刺！再次冲刺！
高文瞬间将所有能量释放，速度达到极致，然后埋冲向终点，进训练场范围之后才放慢脚步，转变为散步式的慢走，调整呼吸、调整节奏、调整状态。
远远地，就可以看见训练场之上已经有几个身影正在热身，赫然是麦克唐纳德、吉隆和汤普森等几个熟悉身影。
这一切，全部都是托比亚斯安排联系的。
今年夏天，除了高文之外，汤普森、吉隆和麦克唐纳德也都准备参加挑战赛打磨自己，但目的稍稍不同。
汤普森是真正准备转职业，也就意味着职业生涯正式起步。
吉隆则凭借着全美冠军赛单打亚军而拿到一张大师赛的外卡，虽然比大满贯低了一个档次，但也已经是巡回赛里最高级别的比赛了，他也需要开始为自己是否转职业做判断。
麦克唐纳德相对
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