第257章 养气健目功

257养气健目功

杨梅真的教了陈飞一种方法。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取

不！

准确地说不是一种方法，而是好几种。

第一种是吃中药，益视明目饮：石葛蒲、远志、获答、黄茂、党参，山药、山茱荚、构祀、芜丝子、蝉蜕、刺获拿、甘颗粒各一包，服益视明目饮，每次一剂，每一次，开水冲服，20 天为一疗程，连续服用 2 个疗程。可惜现在没有这个条件，不过等以后上岸了，可以找中药店开一些相关的中药来熬着吃；

第二种方法是按摩法，对相应位进行刺激按摩，也就是之前针灸的那些位，按摩时间在 1 分钟，按摩后轻柔位进行放松，然后进行远望放松，每天必须保证按摩一次，一个疗程为 10 天；第三种，则是最关键，也是非常重要的那种，练气功。

“我教你的这种方法，叫养气健目功，是一种气功！”

陈飞听了几句，眼神渐渐古怪了起来，就像一个科学家听到了一个骗子用科学实验来骗他一样。

杨梅很快就止住了话，显然，她已经看出陈飞的意思了，陈飞觉得她的话没有科学，中医针灸什么的还可以相信一下，可是这气功......

“好吧，我先给你看一个东西！”杨梅无奈地笑了一声，之后，她拉出键盘，噼里啪啦地敲打了一番，随后调出一个文件：“你来看！”

陈飞凑过看了看。

杨梅是从专业的论文数据库里调出了一篇文章给他查看，那一篇文章的题目叫《十二周养气健目功对改善大学生轻中度近视的实验研究》，论文由北-京体育大学的研究生发表，是一篇毕业论文，发表于2018年。

“现在，你相信我说的话了吧？”杨梅微微扬起下，示威似地看着陈飞。

陈飞有些不好意思地挠了挠，说：“相信了！”

“其实你不要把气功当成里的那种东西就可以了，他和太极拳一样，不过就是一种健身的体育运动而已，只不过他加强了暗示等心理作用，以及强化了呼吸引导，仅此而已，你可以把他看成是心理暗示配合体育锻炼！”

“我记住了！”陈飞急忙点。

“第一式，舒肝明目，此式主要对肝脏进行调理，刺激肝脏的气，上行到眼部，对眼睛进行滋养。注意看我的动作，双脚自然打开，双手手背相对，自然下垂，然后从腹沟急脉向上，同时嘴中发嘘字音，心中想着你的气沿着肝经到第一肋骨间隙的中府，坠肘反掌，两臂自然打开，手心朝上；然后，闭目引气到眼睛，用手掌心处劳宫对准眼睛，同时心中默念眼睛湿润，对眼睛进行意念预引导；最后双手沿胃经从面部、胸部，此时四指朝下拇指相对，推至腹部自然分开，双手自然垂于身体两侧，还原到预备式。经过的位主要有：急脉、章门、期门、中府、少商、劳宫、迎香、历兑......”

陈飞专心地听着。

当杨梅讲解完毕，他照着练了一遍。

很快，系统的声音响起。

【你练了一遍养气健目功，视力+111】

陈飞听了，大喜。

之后的这一段子，他果然每天准时按照杨梅的要求来做，一是按摩，第二是针灸，第三是吃药，第四是练功，第五是打乒乓球，没几，他的视力就提升到了鹰眼级别，在清朗的天空中，用眼就可看到三十公里外的目标，而且目光十分敏锐，哪怕一只兔子在地上逃窜，也能一眼锁定！

有了这个功能，以后，他在隐身战机的视距空战中可就再也不怵了！

之后的几天，只要有空，陈飞果真都来医务室帮忙。

不过大多数时间都是他在请教杨梅，并非真的做事。

这一，他又来到了医务室。

“陈队，你来了，快请进！”

他才出现在门，医务室的一个小护士就小跑出来迎接。“我们刚才还在说你呢，没想到说曹曹就到了，嘻嘻！”

陈飞走进医务室。

杨梅看见他来，眉眼含笑地道：“说吧，今天又要问我什么问题？”

这几天陈飞都来找她，不过大多都是讨论问题来的，并非像李东海他们说的那样，是来泡妞的。

陈飞笑了笑，在杨梅对面坐了下来，他拿出一个小本子道：“昨天你说的那个问题，我回去算了一下，你看看对不对？”

“你算出来了？”杨梅无比惊讶。

“嗯，胡算了一下，也不知对不对，我是这样想的，设f－22飞行高度ha为10km、超音速巡航速度va为1.6ma，雷达截获距离r0，首次发距离r1，发的aim－120d空空导弹平均速度vm为3.5ma，导引截获距离dm约25km，导弹导引截获目标后，载机的制导时间tc约5s。