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马九英满意的点了点
，“不错，那你就先练一会吧，我先去将跌打损伤的药找出来。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取”
宁修缘的脸皮不自然的自动的抽了抽，不过自身也是心里暗暗的叹了
气，师傅说的肯定是有他的道理，所以他也就只能够照做。
至于跌打损伤的药，只要不是什么伸腿瞪眼丸……不知道有什么功效，但是练习木
桩之后他的两只胳膊肯定会出现紫青印记的，而师傅这么说，看样子跌打损伤的药应该是专门属于治疗跌打损伤之类的神药吧。
接下来，宁修缘学着马九英的样子，开始了训练。
只听得“彭啪啪”的声音三秒钟之后，宁修缘的脸色都变形了，异常的抽搐，弓着腰两只手相互
叉着摸自己的胳膊。
“这个实在是太疼了。”宁修缘有些难过，或许是因为他的胳膊没有什么脂肪
类的缘故吧，尽是能够感觉到骨，所以两者相碰就是很疼的结果。
这个时候，马九英手里拿着一个小瓶子，是个小红瓶子，有点像后世的花露水一样的包装瓶，不过当然瓶子肯定是小得多了。
马九英看着宁修缘站在那里双手捂着胳膊，摇了摇，心里已经一目了然了，“打木桩并不是像打沙袋那样死打，那样会把肌神经练死的，这个的目的是练习咏春转马劲，一触即旋，在接触木桩那刹那，其实是在化劲，木桩是死的，但打的时候一定要把它当真来打，认为它会打还给你，并非一味的死打，也起练眼神步伐灵活
的作用。”
“咏春的打法并非一味的硬拼，那是莽汉的行为，它是化打合一，来留去送。”
宁修缘听着马九英所说的话，有些理解，但是理解是一回事，能不能做到又是一回事，就像高中一样，老师在前面讲题目，你懂了，但是下一次遇到类似的题目呢？又要懵比了，懂和会不会完全又是两个概念的事
了！
“拿着，好好注意看。”马九英将跌打损伤药放在宁修缘的手上，又自己上前亲自的示范了一下。
宁修缘看的是赏心悦目，只见马九英静若伏虎，动若飞龙，缓若游云，疾若闪电，又稳健又潇洒的击打着这木桩。
当然对于现在的宁修缘来说，花哨的姿势不是他应该学的，而很多功夫练习者依靠木桩来学习更多的动作，以夸耀其武术知识。
更有甚者，竟在本来简单实用的木桩动作中加
很多花哨的技法以欺骗他的学生。
不过这些都忽视了一点：咏春拳的价值就在于简单实用。
也就是说，一个可以在任何场合击败对手的动作要比数个有攻击但没什么实际效果的动作好得多。
另外，在一年内掌握十个动作要比在同样长的时间内学习一百个动作效果更好。
当然，马九英不是那样的，“别看我打的潇洒，那是因为这个已经
我的记忆了，身体已经几乎形成一种本能，你需要做的就是实用，不要想着一些花哨的动作效果，那对于你来说，没有丝毫的用处。”
“我知道的，师傅。”宁修缘自然也知道孰是孰非，花哨的再漂亮再好看，不实用对于宁修缘来说那可真的是要命的事，要知道这是什么世界！
这里已经不正常了！
“我刚才展示的就是木桩法，当然恐怕你也记不住，不过这个也不需要记，等会待会和我一起做就行。”马九英道，“去，将那里屋的另一个木桩给搬出来去。”
宁修缘将瓶子放在地上，“好，知道了师傅。”
然后便是小跑着进了里屋，准备去将木桩抱出来。
说实话，马九英家的木桩真心地挺重的，不像后世那样的一提就能够提的起来，现在的木桩的确是很重，但是虽然说很重，但是重心也稳的很，只要不是专门用力推，就是纹丝不动的状态。
费力的将另一个木桩从里屋抱出来，宁修缘都感觉到他已经开始了训练的感觉。
“行，来，你用这个木桩，我用这个，看好了，我慢动作你仔细的跟着做。”马九英看着宁修缘从里屋拿到外面，已经放在眼前的木桩，开淡淡的说道，“来，看好了。”
宁修缘站在木桩前，点了点，“知道了，师傅，可以了，我能够跟得上的。”
“木桩法第一节，有十个动作，看我，由左式起，这个主要包括格斗式，攀颈手，左右摊手，横掌和间手。本节侧重步法姿势。”
“然后接着木桩法第二节，也有十个动作，由右式起，其余的和第一节一模一样的，只要方向变一下就行。木桩法第三节，也为十个动作。由拍手起，侧重点是内外门拍手的变化，本节还提供了有效的攻防掌法练习。”马九英边示范着，也是边看着宁修缘做的，“哎，对，不错不错，就是这样，继续看我，木桩法第四节是九个动作，这节由侧身掌起，本节的重要在于问手的变化以及与侧撑腿
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