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慈善赛过后，是一场豪华的晚宴，相对来说，这才是这场慈善赛的重
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不过徐轩对这些东西向来不感冒，穿着西装革履，端着红酒，你碰我一下，我碰你一下的，有在路边撸串香吗？
......
晚宴过后就没啥事了，第二天，徐轩继续早起训练。
跑步永远是第一项，等到跑到身体出汗，再来个半小时，徐轩才会回去洗澡吃饭。
到了训练场后，先是力量训练，这其中主要是腰背、大腿、
部的肌
训练。
整整一个小时的力量训练，强度高到湖
队其他球员叹为观止的地步。
因为他们发现他们一上午的训练抵不上徐轩一个小时，而这一个小时才只是开始......他的力量训练分为上下两个半场的，早上一小时开始，下午一小时结束......
这训练量别看到几乎要崩溃。
而徐轩感觉现在训练的稳定
越来越好了，主要是身体有了肌记忆，今天的训练是重复上一天的训练，第二天肯定比第一天的失误率低，今天动作的完成率比第一天要高一点。
徐轩希望保持住这一点。
你的身体还能这么训练，说明很健康。
徐轩清晰的记得，为什么詹姆斯能在自己36岁高龄的时候还能占据联盟第一的宝座，无论是在不同球队带队拿到冠军的小卡，还是字母哥或者浓眉，都不能取代他的位置。
就是因为他的身体一直保持这健康的状态，而一具健康的身体往往是决定你个成就上限的关键。
假设，科比要是有詹姆斯这样的身体会怎么样？
不说其他的，老大有詹姆斯的身体......做梦都要笑醒了。
......
到了下午，其他的训练基本上都结束了，不过徐轩的训练好像还没结束。
看着徐轩又开始吃东西，拉塞尔、
恩斯、易简连、慈世平等几个纷纷围了上来。
慈世平问道：“徐你今天的训练结束了吗？”
“啊？”这种高强度训练，徐轩一开始还好，到了后面完全注意不到周边的事
。
他现在眼里就只有吃的、喝的，还有一堆铁。
看到自己身边挤满了，徐轩赶紧说道：“已经完成三分之二了，快结束了……诶，你们怎么都来了？别等我吃晚餐了，我还有两组训练，你们先走吧。”
完成三分之二了？快结束了？
居然把这种可怕的事说得这么轻松！
“今天要不就到这里了？”恩斯爷说话的声音有点颤抖……
“我还没训练完计划的目标，感觉还能再练练，你们别耽误我训练了。”徐轩说着一
三明治咬进嘴里，越到后面，消耗越大！身体的新陈代谢已经达到了峰值。
别耽误你训练……是怕你练出事好吗？
其他都无语了，易简连用英语向徐轩的训练师问道：“徐轩一直都这么练吗？”
“yeh，徐轩是我见过最努力的，像这种第二天还是休息的时间，他都是这样练的。”训练师已经麻木了。
至于这么夸张吗？
“这么练下去，感觉会死吧？”
众纷纷对视。
他们是看着徐轩这一天训练下来的，说一天顶他们三天都说少了，一天顶他们一个礼拜刚刚好......除了吃饭和上厕所，徐轩休息的时间都不多，全部用来训练。
他们热身的时候徐轩在训练，他们午休的时候徐轩在训练，他们训练的时候徐轩还在训练......
整一个彻彻底底的训练狂。
“啥时候我也能这么练就好了。”年轻的英格拉姆对徐轩佩服的同时，还很羡慕。
他刚才也尝试着按照徐轩的强度给自己安排了一发，结果几组动作下来，半小时还没到，他就撑不住了......
他旁边的拉塞尔翻了翻白眼，年轻，还是年轻了......你羡慕行，你模仿就太傻了......和是能比的？
不说其他，上赛季，他就模仿过科比，结果呢？
啥也没学会......后仰跳投看着简单，实际上对腰腹的核心力量要求特别高，而且还需要一定的柔韧。
拉塞尔一开始就很奇怪，为什么徐轩能学会，他学不会，但后来看到徐轩的训练强度他就明白了......比不了，徐轩、科比这些都是变态，他们这些普通根本没办法跟他们比......
旁边恩斯拍了拍英格拉姆的肩膀，两都是小前锋，一个首发，一个替补，一个前辈，一个后辈。
英格拉姆平时倒也很虚心，不摆自己榜眼和首发的架子，恩斯也愿意教他一些东西。
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