旁
好奇，七嘴八舌问“三哥”究竟是谁。最新地址发送任意邮件到 ltx Sba@gmail.ㄈòМ 获取
男生开始显摆自己的见识：“三哥都不知道？你们天天唱‘这间袅袅炊烟’，这首歌就是三哥唱的。据说是他为
丝现场作的词。还有这两天被刷黏糊了的短视频，叫《战狼集锦》，你们肯定刷到过吧？”
见几个
孩先点
又摇，男生遗憾她们只听歌没看过这个短视频。
实在太
彩了。
他觉得，短视频比三哥作的那几首歌要彩的多。
于是，忍不住把手机拿出来，在“颤音”上翻出短视频，给她们几个看。
视频上，发黄的
被风吹得波
起伏，有明显几道非同寻常的轨迹，划过波朝中心处的一男一和两匹马席卷而来。
两上马疾驰。
一张狼脸蓦然出现眼前，马受惊扬起前蹄，三哥没坐稳被晃了下去。
几个孩忍不住发出惊呼。
这时候，bmg激昂起来。
紧接着是三哥和座下马匹令眼花缭
拍案叫绝的配合。哪怕平时不喜欢看动作片的孩子，见了也觉得心神激
。
视频刷完，男生得意洋洋：“是不是很厉害？这是真实发生的事，三哥和那漂亮小姐姐被困在原上，被狼追杀。一一马，杀出来一条血路。你看他和马的配合，这可能就叫做马合一，骑术的最高境界。特别是你们看最后，三哥让马调，马
对着狼。换成是一般的马，早就吓得跑了。怪不得那匹马不用牵着，它太聪明了，和马之间的信任，根本用不着牵。”
几个孩七嘴八舌的
称赞，本来是不懂的，被男生一说就看明白了。
再看视频的点赞量和评论数，有点吓……
男生收起手机：“我觉得三哥以后能火，我先找他要个签名……咦，三哥哪去了？”
光顾着白话，等他再抬张三已经走远了。
张三带着马溜达一圈，骑马赶了回去。
跳绳练习，果然是有用的。他此时上马，动作利落至极。
接下来的几天里，他两耳不闻窗外事，一心只锻炼。
有说胖子瘦下来难，有说瘦子长
难。其实只要合理训练＋科学饮食，二者皆不难。难的是你没那经济条件，没有大量的空闲时间……
天天牛羊和
制品，蔬果不断。就如同宝石老舅说的“每天壮三两”，实际上张三可能每天体重增加的还不只是三两。
他加上了一些自己所知的徒手健身，偶尔推推
胎，抖战术绳，再到老高教他抡大锤砸胎、摔弹力绳、做引体，以及后桥顶地转练颈部肌。
当他用半个月的时间，习惯了发力方式，学会了所有训练方法后，老高又给他讲解七腿八摔的概念。
桑搏杂糅了许多摔跤技法，本身老高就会蒙古摔跤，所以当初练起桑搏感觉游刃有余。教给张三的技法，多半有老高自己的风格。
反正桑搏流派众多，谁也不敢说自己的就是正统，只有最科学最实用的才是好的。懂些格斗知识的，总拿以色列马伽术和桑搏相提并论，说它们都是世界上最厉害的战场杀技。其实马伽术严重缺乏实战的检验，噱挺响亮，事实上如何就另当别论了。
项目在一点点增加，由于不是擂台竞技，老高的训练更加偏向于实战。
他会拿两根短木
，模仿手持武器的敌，朝张三抡打。
张三要靠之前跳绳练习的灵活和协调，加上老高教他的步法躲闪。
老高的棍子起初抡的很慢，但两根短棍左突右击，笼罩了几乎所有躲闪点。
宝石老舅拿稳定器在旁边拍摄，左棍劈砍，张三用了v字下潜躲闪。右棍横扫，张三小幅度后仰，险而又险的避开。
短棍一下接一下的抡来，张三次次都能躲过。
张三的这种强到令发指的适应能力，其实宝石老舅和老高都万分羡慕的。
他们当然不知道，这有一大半是眼睛的功劳。
他们只看到了结果。
就见老高的短棍越来越快，打击力度不知不觉的也再加大，空气里鼓着棍子的嗖嗖
空声。。
宝石老舅骇然失色，这要是打中了，青紫只是等闲，把胳膊打骨折也不是没有可能。
这确实让张三手忙脚了一会儿，可转眼间他又适应过来。
主要是肢体跟不上眼睛，可这些天也不是白白费的，他的训练起到了作用。
老高停住，喘匀了气把棍子一丢：“这样下去，很快我都没什么可教你了……”
老师傅的脸面终于挂不住了。
话虽如此，张三还是陆续的和老高学习了拳法、膝法和摔跤。
光是这些，已经足够张三摸索。他还没来得及去学习桑搏的最重要的
