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第176章 公牛队最有希望的一年

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的。”

“中投姿势的准确,身体训练带来的中投稳定,良好投篮时机的把握,强大的投篮信心和过硬的心理素质,对抗中良好的身体协调,篮球的出手角度和飞行路线……中投技术是一个系统的科目,并不是单单投篮姿势正确就可以达到很的效果的。”

“比如,你投篮的时候,手臂可以再抬高一些,手腕可以再柔和一些,并且跳投的时候可以腿部和腰部协同用力……不仅如此,我觉得你的高难度中投动作也有很多可以改良的细节,这些我们一步一步来修正。”

“鉴于今天只有六小时的训练时间,所以我把训练计划分为三部分:第一是体能训练,第二是普通中投训练,第三是高难度中投训练。体能训练一个小时,普通中投训练三个小时,剩下的两个小时,我们挑选一个高难度中投动作,然后益求地将动作改进到完美。”

……

“苏,对于我制定的训练计划和讲解,你有什么看法吗?”哈灵顿见苏易专注地努力理解着他说的话,心中很开心,于是想听听苏易的看法。

“亚当,我没有任何意见。聘请你来指导我的投篮技术真是做对了,听了你的建议我受益匪浅,我现在真的期待下一场比赛。”苏易活动了一下自己的手臂。

“好吧,那我们开始吧。”哈灵顿准备开始第一阶段的体能训练。

“教练先生,我可以跟着训练吗?”小汤姆眼中放着光,以长大成为职业篮球运动员为梦想的他,此刻有着小小的愿望。

哈灵顿转看向苏易。

苏易点点,随后开始做准备活动。

小汤姆欢呼了一下,随后脱下外衣,原来他早有准备,球衣穿在外衣里面。

……

滚烫的身体蒸发着浑身的汗水,身影穿梭在球场,苏易的心中却异常宁静。

哈灵顿没有多说什么,他只是安静地看着时钟,并不时指导苏易休息或进行下一个项目。

而让哈灵顿最为赞赏的就是苏易的训练态度。

他能感受到,球场上的苏易对篮球的热,对训练的疯狂享受。

是的,哈灵顿从训练中的苏易脸上读到了享受这个想法。

所以,当一小时后苏易结束了第一阶段体能训练后,哈灵顿好奇地问道。

“苏,感觉你真的对训练非常投。我接触的很多球员都对体能训练怨声载道,为何你能保持这种对训练的热呢?”

“那是一种美妙的感觉。”苏易等着呼吸渐渐平稳后,拿起提前放好的能量饮料,随后一饮而尽。

“很多球星都喜欢在球场上飞天遁地,以为那才是篮球全部的乐趣。不过,我觉得,并非如此。我喜欢篮球拍打地面的声音,也喜欢在球场上奔跑的感觉,当篮筐和皮球陪伴我的时候,我觉得我拥有了全世界。”苏易眼中放光,脸上露出开心和灿烂的笑容。

哈灵顿内心一阵的感动,他意识到他眼前的这个联盟新秀,恐怕是少有的真正热篮球的。

“苏,你真是一位超级热篮球的职业运动员。”

“是啊,我可是放弃家中几千万家产,和无数靓拍拖的机会,才来到异国他乡,为的就是自己的篮球梦想。哪怕在训练中,我还是觉得自己犹如在梦境中一般,每一场比赛都是我难以言语的享受过程。哪怕是训练,也是如此。”

“可能这就是篮球的魅力吧。对于一个真正热篮球的来说,哪怕每天打扫球场和擦净皮球,都是一种难得的满足和享受。亚当,你能明白我的意思吗?”

苏易的眼神是那么闪亮,仿佛里面住着一个太阳。

哈灵顿认同地点点。

从这一刻起,哈灵顿再也不是为了那两万美刀而工作,他觉得他遇到了值得他付出的巨星,他愿意帮助苏易,从而实现他自己的梦想。

哈灵顿的梦想就是亲手塑造联盟里数不清的神手。

类于雷吉·米勒那种。

两位追梦,心激动,为时三个小时的中投训练也正式开始。

……

每组一小时,一组300次投球。

小汤姆累得满大汗,神却无比亢奋。

而球场上的苏易仿佛进了一个状态,除了篮球和哈灵顿的讲解,他已经忘记了这世界上的一切。

哈灵顿很多次让苏易停下,并纠正他中投需要改进的细节。

随着投球训练的进行,苏易的动作越发的流畅和飘逸,而命中率也越发提高。

第一组命中率95%,第二组命中率97%,而到了最后的第三组命中率竟然达到了恐怖的99%,300球仅有三球投丢。

哈灵顿心中激动异常。

他真的遇到了一位天才!

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