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就在屏幕上看见孔三不由自主地躺在地上，开始做仰卧起坐。
“我在
嘛？为什么我不停地用
撞我的脚？”孔三十分恐惧，他想要停下来，但是身体却不听使唤，还是不停地坐着仰卧起坐。
看见这一幕，于浩也有些心惊
跳。
“如果当时是我接受了这个系统，那是不是说，要是我偷懒了，系统就会强迫我修炼，那可太恐怖了。”
事实上这种
况确实会发生，但是系统会根据宿主现有的水平进行针对
的修炼，不会说一下子就把宿主弄死的况。
一分钟过去了，一刻钟过去了，一个时辰过去了，半天过去了，孔三一直在做仰卧起坐。
“啊，不行了，快停下来，我要死了。”孔三
吐白沫，现在的他还是灵徒三阶，完全承受不住这么高强度的训练。
“怎么办？我该按那个键他才会停下来？”于浩看着数千个按钮不知所措，这是他第一次感觉键盘有点
作不来。
他看了看左上角的那个按钮，犹犹豫豫地按了下去，“应该是这个吧，一般来说，这个按钮，要不是退出，要不就是缩小。”
在于浩按下去的那一刻，他发现孔三做仰卧起坐的速度越来越快，几乎是在一分钟内就做了一千个。
“咔嚓，咔嚓”从孔三的腰上传来撕裂声。
孔三断断续续地说道：“我不就，就偷了点丹药，用得着这样子，杀我吗？”在
生的最后一刻，孔三以为这枚戒指是有故意用来害他的。
他说完，接着就没了气息，但是身体却依然做着仰卧起坐。
【检测到宿主生命体征消失，强制修炼系统解除，魔王系统自动脱离。】
“啊？这小伙子就死了？一定是他作恶太多了。”于浩有些脸红，呐呐道。
