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”
带着愉悦的心
，陆白回到自己的宿舍。
《炼体108式》上册，因为动作幅度较大，需要较大的空间，不合适在宿舍进行相关修炼。
《波纹呼吸法》就比较适合在家里修炼了。
这门功法，有点类似于瑜伽，只需摆出正确的姿势，然后……呼吸就完了。
陆白拿出《波纹呼吸法》的纸本秘籍，开始研究起来。
“波纹呼吸法，由刘贺泉气血大宗师历时十年创造而出，是一门特殊的吐纳大法……”
“通过控制呼吸，激发体内的气血，并将其释放到全身各个角落，就如同向一
古井投下一颗石子，激起层层波纹……”
“修炼者之内脏，通过体内波纹互相连通，并由内而外地得以淬炼……”
“修炼到极致，
波合一，内外无相……”
“此功修炼到大圆满后，可购买波纹气功，进行下一步修炼……”
花了将近三个小时，陆白将秘籍上的内容，仔细研究了一遍，连标点符号都不放过。
越看越玄乎啊！
这世上真的有如此神秘而强大的
身秘术，修炼后，可以让的身脱胎换骨，就跟修炼了易筋经一样。
“试试看就知道了。”
陆白按照秘籍上第一个小图，摆出一个‘老牛犁地’的姿势。
然后，是呼吸，有独特节奏的呼吸。
一呼一吸。
一
一浅。
三呼一吸。
一到底。
……
在进行到九浅一的时候，陆白身体猛地一震。
他体内的气血，如蛰伏的猛兽突然苏醒了，然后伴随着他的呼吸节奏，像是一条条小溪在他的体内汹涌流淌起来。
然后。
他的身体开始震颤起来，无法控制，狂震，巨震，震个不停。
“这尼玛！”
被震得说不话来的陆白，脑海中只有一个想法。
他练的不是什么《波纹呼吸法》，而是《形xx
是如何炼成的》！
