剑仙在此
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第八百二十八章,腿抬高点,左右分开

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林北辰直接召唤出手机。地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

反正白小小也看不见。

手机主屏界面上,直接打开keep软件。

一条软件内信息弹了出来。

“您已触发偶触加速任务【正义或许会迟到但永远不会缺席】……”

“任务内容:提升白月部落的综合实力,击败蜥蜴龙部落和绿皮魔部落,为死去的白月部落先民们报仇。”

“任务要求:二十天之内,在白月部落之中,培养出十名五极天,二十名四级天,六十名三级天,二百名天,达到击败蜥蜴龙部落和绿皮魔部落的水准。”

“任务详细计划:每天蹲一千个,俯卧撑一万个,沿城跑一百圈,跳绳十万次……”

后面具体内容,省略若。

“任务成功奖励:五系三级天境修为。”

“任务失败惩罚:无。”

哦豁?

林北辰看完这个偶触加速任务,脸上的笑容像是瞬间盛开了一朵灿烂的菊花。

这可真的是刚瞌睡就有送枕。

keep软件不愧是我林美男在所有手机app里面最宠的一个,直接就送上了一份大礼呀。

这样的任务,曾经在云梦城的时候,出现过一次。

那是带着丁三石、萧丙甘、岳红香、韩不负等一起修炼,最终达到一个确定的标准。

keep软件有一种神奇的魔力。

只要你按照它的运动锻炼计划,严格执行的话,就可以用这种看似简单的体育运动方式,实现实力的增。

这是一种不科学的提升方式。

但效果显著。

林北辰下意识地竖起中指,咧着嘴揉了揉眉心。

这一次的【正义也许会迟到但永远不会缺席】来的很及时。

应该或许是因为白小小描述了白月部落的凄惨历史之后,她的激愤心,与自己的心理状态相激,从而冥冥之中引发了这次任务?

任务奖励是全系三级天境的修为。

这个奖励有点可怕。

林北辰眼下的修为,为全系二级天境修为,已经可以吊打四级以下的封号天。

如果更进一步的话,五极以下的封号天,都架不住林北辰几剑吧。

到时候,林北辰就可以装:给我一把剑,我把对面全杀了。

哦嚯嚯嚯。

而且关键是,这个任务失败没有惩罚。

不愧是我最宠的app啊。

林北辰收起手机,心中渐渐有了一些想法。

不回去了。

先让北海皇等守城吧。

自己这边直接准备准备,单通关得了。

事不宜迟。

林北辰噌地一下子,站了起来。

“快,快去请酋长和长老们,我有大事,要和他们商议。”

他迫不及待地刻字。

白小小幽怨地白了他一眼,这才起身去摇。

俄顷

(本章未完,请翻页)

,白海等急匆匆地到来。

“朱长老,何事啊?”

酋长大哭笑不得地问道。

大家才刚脱了衣服上床,正在进行原始娱乐活动,为部落的开枝散叶做贡献。

结果刚 进行到一半,就被薅起来了。

有啥事不能明天再说吗?

林北辰神秘一笑,道:“大事,超级大事。”

他开始了忽悠。

片刻后。

整个部落的男老少,全部都聚集在了墟界之主小广场上。

一阵鬼畜曲调,响起在夜晚的广场中。

“左三圈,右三圈,脖子扭扭,扭扭……”

“早睡早起,咱来一起来做运动。”

“抖抖手啊,抖抖脚啊,勤做呼吸。”

“学爷爷唱唱跳跳你才不会老。”

曾经在地球上风靡一时的【健康歌】,回在白月部落的广场上,散发出一种蜜.汁诡异。

林北辰站在队伍的最前面,带着所有一起做高抬腿运动。

一开始,白海等还不太理解。

但因为林北辰的确是一再创造出奇迹,被忽悠之下,还是选择相信一次,强忍羞耻,和林北辰一起做了起来。

这一做,就是一夜。

部落民的体质,比东道真洲族强悍了太多。

蹲做完,做仰卧起坐。

仰卧起坐做完,引体向上。

引体向上做完,高抬腿。

高抬腿做完,

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