袋练膝撞，依旧是十次一组。
然后是波速球
替跳，哑铃箭步蹲。
这一组动作下来，苏乙真的感觉自己快死了。
他浑身都在抖，他感觉身体都不是自己的了。
然而这才是三个回合，训练才进行了二十多分钟。
第四回合的训练，开始负重训练了。
十次负重相扑式
蹲，十次肩部推举，十次
上负重肩绕环，十次负重弓腰。
讲真，这一组，苏乙根本不知道自己怎么熬下来的。
每一秒，每一个动作，他都要用尽全身力气才行！
每一个动作，他都要如同野兽般嘶吼着，浑身颤抖着艰难完成。
每一秒钟，他都感觉自己真的不行了！
可最终，他还是熬过了艰难的五分钟！
“不要躺倒，走起来，走起来！慢慢走，慢慢活动！”洛哥推着苏乙的身体大吼着，眼中却露出惊奇之色。
他当然看得出，苏乙撑不住了，可偏偏这个
连一个字都不说，硬是在坚持。
这真的太不容易了。
“这次你有三分钟时间休息，慢慢走，我们去后院！”洛哥看着如风箱般喘气的苏乙，缓缓说道。
训练的第五个回合，也是体能训练的最后部分，这部分的训练主要是为了提高核心力量。
这次不再有五分钟的时间限制，这一回合第一组项目，是拉雪橇。
雪橇并非是真的雪橇，而是用绳子绑着五十公斤的杠铃片。苏乙要做的，就是拉着用绳子拉着这个杠铃片，在院子里绕二十圈！
没有时间限制，但一旦开始，绝不能停下来。
苏乙一听这个训练项目，真的快尿了。
他觉得自己真的会受伤！这运动强度太大了，他真的可以撑住吗？
他现在浑身肌
都酸痛难忍，再拉着那么重的杠铃片走二十圈，会死的！
他把自己的担忧隐晦给洛哥说了。
后者表现得很冷淡：“你怕自己受伤？那我告诉你，真的很有可能受伤！要是怕，你就别练了！”
“MMA就是这样，训练残酷，上台更残酷！受伤都是小事，随时随地没命，都很有可能！现在只是让你训练，你就怕受伤？那你还打什么拳？”
“我不是怕受伤，我是怕因为受伤耽误训练！”苏乙辩解道，“我答应过你三个月后打败阿民，万一我受伤……”
“怕就是怕，不要找什么借
！”洛哥怒喝道，“瞻前顾后的，怎么打拳？你要是不想练，现在就滚！”
玛德！
恼火的
绪，反而让苏乙激起一
狠劲，二话不说拽着绳子就开始往前拉。
杠铃片虽然只有五十公斤，但还要加上泥土地面的摩擦力，可想而知苏乙拉得有多费劲了！
这院子绕一圈差不多五十米，苏乙才拉了半圈，就已经累得眼冒金星了。
一想到还要拉十九圈半，他心中一片绝望。
这特么怎么坚持？
我为什么要受这个罪？
只是一个演出任务而已，犯得着这么拼吗？
更别提一出这个片场世界，现在练出的所有肌，全都恢复原样了，等于白练。
我何必这么傻？
他心中翻腾着一百种放弃的理由，就是没有一个继续练下去的借。
这种毫无必要的奋斗，真的有意义吗？
而且，真的坚持不下去了！
十九圈半！十九圈半啊！
而且拉完杠铃，还有别的运动项目。
这就像是一场永无止境的折磨，真的有必要坚持吗？
放弃吧，放弃吧……
苏乙满脑子都是放弃的想法，但他的，却仍费力拉着杠铃片艰难前行。
他没办法停下来。
他哪怕一慢下来，脑子里就会浮现出洛哥失望的眼神，阿民不屑的目光，和阿Ben鄙夷的谩骂。
他在想，同样的训练，阿民能做到，阿Ben能做到，任何一个打MMA的职业拳手都能做到。
难道他堂堂演员，却要可耻地中途认输，举手投降吗？
他纵然有一百个，一千个放弃的理由，可终究还是停不下来！
不敢停，不能停，也不愿停！
一圈、两圈——十五圈、十六圈……
满心纠结中，苏乙竟真的奇迹般坚持下来！
他发现自己只剩下四圈的时候，他如野兽般嘶吼着，奋力前行！
坚持！
再坚持！
哪怕每迈出一步，都无比地煎熬，但他仍在坚持。
会不会受伤，值不值得付出，有没有利弊，什么都不去考虑了！
他满脑子就一个想法——还剩下
