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沙包大的拳
捏紧了。
“这些肯定都不行，毕竟你是运动员不是吗，所以，我的建议是，减重仍然是一项长久的事业，它没什么捷径，但为了篮球，你可以稍稍改变一下你的训练方式，比如，把绕圈跑换成折返跑……”
“这有什么用吗？”皮特曼仍然皱着眉。
“为了上场，篮球场上，你的问题不仅仅是耐力，还有速度，但篮球场上的速度并不是纯速度，
发和灵活也同样重要，绕圈跑能够帮你减重，提升耐力，折返跑也可以，不仅如此，折返跑还能够锻炼你的灵活和发……”
……
64强的比赛，长角牛赢得很轻松，甚至都不需要小杜砍下30+，对手就缴械投降了。
因为长角牛的比赛是首先进行的，所以，他们击败对手之后，还需要等待另一边的比赛决出32强的对手。
对手的比赛同样也在斯波坎进行，对阵的双方分别是阿肯色大学野猪队和新墨西哥州大农学
队。
“阿肯色有帕特里克贝弗利和索尼威姆斯，新墨西哥州大倒是没见到什么熟……”
李恪和队友们出现在了老兵纪念体育馆的看台上，看到双方的阵容，他做出了判断，认为阿肯色会赢。
结果也的确如此，上下半场的鏖战，比分虽然很接近，但靠着索尼威姆斯最后时刻的连续得分，野猪队击败了农学队，成功的晋级了32强。
而他们的对手，自然就是同样身在斯波坎的长角牛了。
“呼，对手就是野猪队了，帕特里克贝弗利和索尼威姆斯，实力不弱，却也不算顶级，他们不是我们的对手。”
看台上，小杜很自信。
李恪却戳了他一下：“你这话可别被
恩斯教练听到了……”
的确，从联盟锦标赛开始，里克恩斯一直挂在嘴边的一句话便是：不要小瞧任何一个对手。
64强的时候，他甚至用去年的乔治梅森大学举了例子。
阿肯色确实不强，但也比去年的乔治梅森大学，以及长角牛64强击败的东肯塔基要强。
这样的对手，李恪觉得，他们应该：
轻视，内心重视。
